ปลาเวรากรูซ



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

เมนูนี้เป็นเมนูที่สามีเคยทำให้ตอนเราคบกัน เขาทำงานที่ลานตกปลากีฬาในซานดิเอโกในขณะที่เขาเรียนปริญญาโท ดังนั้นเขาจึงมีโอกาสเข้าถึงปลาที่จับได้ใหม่ๆ อยู่เสมอ ปลา ที่คนไม่ต้องการหรือมีมากเกินไป

คุณสามารถใช้ปลาน้ำเค็มรสอ่อนๆ สีขาวได้ เช่น ปลากะพงแดง ปลาฉลาม ปลานิล ปลานิล และอื่นๆ ฉันใช้ pargo ที่สามีของฉันจับได้ในเม็กซิโก

ฉันแนะนำให้ใช้ชีสโคติจา ชีสเม็กซิกันที่คล้ายกับเฟต้า ฉันยังแนะนำให้ใช้ a Pico de Gallo.

คลิกที่นี่เพื่อดู 15 สูตรปลาง่าย ๆ สำหรับฤดูร้อน.


สูตรปลาเวรากรูซ

ในความพยายามที่จะรักษาสุขภาพที่ดี ฉันตัดสินใจใส่สูตร Fish Veracruz นี้ในเมนูอาหารค่ำสำหรับวันศุกร์ สูตรนี้มีโปรตีนสูงและไขมันอิ่มตัวต่ำ

สูตรนี้ทำให้ฉันประหลาดใจว่ารสชาติดีขึ้นมากกว่าที่คิดไว้ ฉันใช้ซัลซ่าอ่อนๆ ในสูตรนี้เพราะคิดว่าซัลซ่าที่เผ็ดกว่าจะกินปลาได้ สำหรับปลานั้น ฉันตัดสินใจใช้ปลานิลเพราะมีรสชาติที่ไม่รุนแรงและมักมีราคาต่ำ ซึ่งได้ผลดีมาก เครื่องปรุงรสสำหรับสูตรส่วนใหญ่มาจากซัลซ่าซึ่งจะมีผลกระทบอย่างมากต่อการปรุงรสจาน (ฉันใช้ซอสซัลซ่าสไตล์อ้วนๆ ของ Chi Chi) ใช้ซัลซ่าสไตล์อ้วนยี่ห้อโปรดของคุณและมันควรจะออกมาดี ซัลซ่ายังเข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งอบซึ่งเป็นเครื่องเคียงที่เหมาะที่จะเสิร์ฟกับอาหารจานนี้ ฉันระบุว่ามะนาวฝานและผักชีเป็นทางเลือกเพราะภรรยาและฉันคิดว่าจานนี้อร่อยจริง ๆ โดยไม่มีส่วนผสม 2 อย่างนี้ที่เพิ่มในตอนท้ายของสูตร

หากคุณกำลังมองหาอาหารที่ใส่ใจสุขภาพเพื่อวางบนโต๊ะอาหารมื้อเย็นให้ลองสูตร Fish Veracruz นี้ดีจริงๆ สนุก


สรุปสูตร

  • เนื้อปลาเก๋า 4 (6 ออนซ์) (หนา 3/4 นิ้ว)
  • สเปรย์สำหรับทำอาหาร
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมสับ 2 ถ้วย
  • ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
  • 1 กานพลูกระเทียมสับ
  • น้ำเปล่า ¼ ถ้วย
  • 2 ช้อนโต๊ะผักชีสดสับ
  • น้ำส้มคั้นสด 3 ช้อนโต๊ะ
  • มะกอกเขียวหั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาวสด 1 ช้อนโต๊ะ
  • เคเปอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
  • 1 (10 ออนซ์) สามารถหั่นมะเขือเทศและพริกเขียวโดยไม่ต้องใส่น้ำ

วางปลาลงในจานอบขนาด 13 x 9 นิ้วที่เคลือบด้วยสเปรย์ทำอาหาร

น้ำมันร้อนในกระทะ nonstick ขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลางถึงสูง เพิ่มหัวหอมผัด 3 นาที เพิ่มยี่หร่าและกระเทียมผัด 1 1/2 นาที เติมน้ำและส่วนผสมที่เหลือนำไปต้ม ลดความร้อนเคี่ยว 3 นาทีหรือจนข้นเล็กน้อย เทส่วนผสมมะเขือเทศลงบนปลา

อบที่อุณหภูมิ 400° เป็นเวลา 20 นาที หรือจนปลาสะเก็ดได้ง่ายเมื่อทดสอบด้วยส้อม


สรุปสูตร

  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • 1 หัวหอมสับ
  • กระเทียม 2 กลีบ หั่นเต๋า
  • มะเขือเทศลูกพลัม 2 ปอนด์ ปอกเปลือก เมล็ด และสับ
  • พริกหยวกแดง 1 เม็ดและสับ
  • น้ำซุปข้นมะเขือเทศ 1 ถ้วย
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำซุปปลา 1 ก้อน
  • ออริกาโนแห้ง ½ ช้อนชา
  • อบเชยป่น ¼ ช้อนชา
  • พริกไทยดำบดสดเพื่อลิ้มรส
  • ใบกระวาน 2 ใบ
  • มะกอกเขียว 20 หลุม
  • เคเปอร์ 2 ช้อนโต๊ะล้าง
  • เนย ¼ ถ้วย
  • เนื้อปลากระพงขาว 8 ตัว
  • พริกหยวกดอง 6 เม็ด

เปิดเตาอบที่ 350 องศา F (175 องศา C) จาระบีจานอบสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่พอที่จะใส่เนื้อปลาในชั้นเดียว

อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง ปรุงและผัดหัวหอมและกระเทียมจนนิ่มประมาณ 5 นาที ผัดมะเขือเทศลูกพลัมและพริกหยวกแดง เคี่ยวจนนิ่มประมาณ 5 นาที ผัดในน้ำซุปข้นมะเขือเทศเป็นเวลา 3 ถึง 5 นาที

ผัดเกลือ, น้ำซุปเนื้อ, ออริกาโน, อบเชย, พริกไทย และใบกระวานลงในกระทะ ปรุงจนรสชาติเข้ากันประมาณ 10 นาที ใส่มะกอกและเคเปอร์ เคเปอร์เป็นเวลา 5 นาที นำซอสออกจากความร้อน

ละลายเนยในกระทะแยกต่างหากบนไฟร้อนปานกลาง ปรุงรสเนื้อปลาด้วยเกลือและพริกไทยปรุงในเนยร้อนจนเป็นสีน้ำตาล 1 ถึง 2 นาทีต่อด้าน

วางเนื้อปลาในจานอบในชั้นเดียวด้วยซอส เรียงพริกที่หั่นไว้ด้านบน ปิดถาดอบด้วยกระดาษฟอยล์อลูมิเนียม

นำเข้าอบในเตาอุ่นจนปลาสะเก็ดได้ง่ายด้วยส้อม 10 ถึง 15 นาที


Pescado a la Veracruzana (ปลาสไตล์เวรากรูซ)

โพสต์นี้อาจรวมถึงลิงค์พันธมิตร ในฐานะที่เป็น Amazon Associate ฉันได้รับรายได้จากการซื้อที่เข้าเงื่อนไข

Pescado a la Veracruzana หรือ Veracruz-Style Fish เป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพพร้อมรสชาติมากมาย ไม่เผ็ดจนเกินไปและอร่อยอย่างแน่นอน ทานกับข้าว.

ครั้งนึงเมื่อฉันอาศัยอยู่ที่ทาบาสโก เม็กซิโก เอสเม่ เพื่อนของฉันอยากไปเที่ยวเวรากรูซ เรากระโดดขึ้นไปบนรถเก่าของ Esme ทุบรถบรรทุกและเริ่มขับรถ 5 ชั่วโมง

ไม่มีแอร์ในรถบรรทุก แม้ว่าทางตอนใต้ของเม็กซิโกจะมีความร้อนและความชื้นสูง แต่เราปิดหน้าต่างลง

หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง เราก็เปียกโชกไปด้วยเหงื่อและน้ำจากแกลลอน จากนั้นเอสเม่ก็ถอยรถและบอกว่าเธอขับรถต่อไปไม่ได้แล้ว อาการอ่อนเพลียจากความร้อนเริ่มขึ้นและเธอกำลังจะสลบ

ปัญหา: ฉันไม่ได้ขับคันเกียร์! ฉันอยู่หลังพวงมาลัย อึก...ดับเครื่องยนต์ อึก… อึก.. มันปิดอีกครั้ง

ในครั้งที่สามไม่มี clunk และมันก็เริ่มไปอย่างใด ฉันขับรถไปที่หมู่บ้านที่ใกล้ที่สุดที่เราพักฟื้น

เมื่อใดก็ตามที่ฉันทำอาหารจานนี้ ฉันจะจำช่วงเวลาที่ฉันเรียนรู้การขับรถเกียร์ธรรมดาได้อย่างชัดเจน

วิธีทำ Pescado a la Veracruzana

นี่คือแพ็คเกจปลานิลแช่แข็งที่ฉันได้รับจาก Trader Joe’s

ในการทำ Pescado Veracruz คุณสามารถทำอาหารจานนี้กับปลาแช่แข็ง

ซอสสำหรับ Pescado Veracruzano มีรสชาติและจะนำรสชาติของปลาแช่แข็งที่เยือกเย็นออกไป

ปลาอื่น ๆ ที่คุณสามารถใช้:

หรือปลากระพงขาว อย่างไรก็ตาม นิยมใช้ปลากะพงแดง

ผม อย่า แนะนำให้ใช้ปลาที่มีน้ำมันเช่นปลาแซลมอน

ฉันใช้มะเขือเทศสดเพราะมันลดราคา ต้องบันทึกเปโซของฉันทุกครั้งที่ทำได้

คุณยังสามารถใช้มะเขือเทศตุ๋นกระป๋องเพื่อทำ Pescado a la Veracruzana (หรือ Fish Veracruz)

ที่นำเราไปสู่ชื่อ:

คุณจะได้ยินชื่อที่แตกต่างกันสำหรับอาหารจานนี้

  • Pescado a la Veracruzana เป็นวิธีที่ฉันรู้
  • บางคนจะเรียกมันว่า Pescado Veracruz
  • ฉันเคยได้ยิน Fish Veracruz และ Pescado Veracruzana ด้วย
  • Pescado ala Veracruz
  • ปลาลิ้นหมา เวรากรูซ
  • ที่จะทำให้คุณสับสนมากขึ้นคือมีคนเรียกจานนี้ว่า Pescado Veracruzano

คุณต้องเข้าใจว่าเรามีชื่อต่างๆ มากมายในภาษาสเปน ชาวเม็กซิกันชอบชื่อเล่น ทุกคนมีชื่อเล่น ฮ่า ๆ.

ต้นกำเนิดของ Pescado a la Veracruzana

จานนี้เป็นการทำงานร่วมกันของโลกใหม่และเก่า

โลกเก่ามีเคเปอร์และมะกอก
โลกใหม่มีมะเขือเทศและพริก

เวรากรูซตั้งอยู่บนอ่าวเม็กซิโก มันมีบทบาทสำคัญในการพิชิตเม็กซิโกของสเปนโดยHernánCortés

พวกเขาก่อตั้งวิลลาริกาเดลาเวราครูซเมื่อวันที่ 18 พฤษภาคม ค.ศ. 1519 เป็นเมืองแรกของสเปนที่ปัจจุบันคือเม็กซิโก

เคเปอร์มีความเค็มมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ระบายมันออกมาอย่างดีก่อนที่จะเพิ่มลงในจานหม้อปรุงอาหาร

อาหารของเวรากรูซมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวตรงที่เป็นส่วนผสมของอาหารพื้นเมือง อาหารสเปน และอิทธิพลทางวัฒนธรรมอื่นๆ

เมื่อใดก็ตามที่คุณได้ยินสูตรอาหาร “ สไตล์เวรากรูซ ” มักจะหมายความว่ามีส่วนผสมของมะเขือเทศ มะกอก และเคเปอร์

ส่วนใหญ่เพื่ออ้างอิงว่าจานนี้เป็นทั้งแบบยุโรปและแบบพื้นเมือง

• นำส่วนผสมของมะเขือเทศไปใส่จานหม้อขนาดใหญ่แล้ววางปลาไว้ด้านบน

• ใส่เกลือลงไปในตัวปลาและอบประมาณ 15 นาทีหรือจนกว่าปลาจะสุก

สังเกตว่าฉันไม่ได้ใช้เกลือมากได้อย่างไร? นั่นเป็นเพราะคุณไม่จำเป็นต้องใส่เกลือเพิ่ม

มะกอกและเคเปอร์มีรสเค็มพอสมควร

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้มะกอกหลุม คุณไม่ต้องการที่จะเอาหลุมมะกอกที่โต๊ะ

แม้ว่าฉันจะชอบมะกอกยัดไส้ด้วยพริกเผา แต่นั่นเป็นเพียงทางเลือกส่วนตัว

ทางด้านซ้ายคือ Chile guero เป็นชิลีที่อ่อนกว่าและไม่เผ็ดมาก ตามเนื้อผ้า Fish Veracruz ใช้ชิลีนี้

บางครั้งฉันก็หามันยาก ให้ใช้พริกจาลาปินโญ่ดองแทน

Pescado a la Veracruzana ออกมาอร่อยไม่แพ้กัน

วิธีทำ Pescado a la Veracruzana บนเตา

  • ทำตามคำแนะนำสูตรด้านล่างจนถึงขั้นตอนที่ 9
  • เติมน้ำลงในกระทะและผสมให้เข้ากัน
  • เพิ่มปลาที่ด้านบนของส่วนผสมของมะเขือเทศ
  • ลดความร้อนและฝาปิด
  • ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนปานกลางเป็นเวลา 7-10 นาที หรือจนกว่าปลาจะสุกเต็มที่

Pescado a la Veracruzana จะทำให้คุณประทับใจ

เป็นที่ชื่นชอบในช่วงเข้าพรรษาด้วยเครื่องเทศในปริมาณที่เหมาะสม

จานนี้ยังเหมาะสำหรับฤดูร้อนหรือเมื่อคุณกำลังพยายามเตรียมพร้อมสำหรับฤดูร้อน ขยิบตา ขยิบตา

เสิร์ฟพร้อมข้าว ผัก และมะนาวฝานเป็นแว่น สนุก!


Pescado a la Veracruzana จะอยู่ในตู้เย็นได้ 3-4 วัน อุ่นบนเตาหรือไมโครเวฟ แล้วสนุกได้เลย!


แน่นอนว่าการใช้วัตถุดิบสดใหม่ล้วนเป็นตัวเลือกแรกของฉันเสมอ แต่บางครั้งอาจไม่ใช่ตัวเลือก ในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอนเหล่านี้ ฉันไม่แปลกใจอีกต่อไปเมื่อไม่พบวัตถุดิบหลักที่สดใหม่ในตลาด แผนบี! ควรมีแผน B เสมอ ฉันมักจะเก็บรายการอาหารพื้นฐาน เช่น มะเขือเทศย่างไฟ ซอสมะเขือเทศ ถั่วและพริกดอง


เดอะ เมโย คลินิก ไดเอท

วัตถุดิบ

  • ق ปลาปอนด์, ปลาไวต์ฟิช, เนื้อแน่น (เช่น ปลานิล, ปลาคอด, แต่เพียงผู้เดียว, พอลล็อคหรือฮาลิบัต)
  • ف/4 ถ้วย น้ำมะนาว
  • ف/2 ช้อนโต๊ะน้ำมันคาโนลา
  • ف หัวหอมใหญ่ปอกเปลือกหั่นแว่น
  • ف พริกไทยเม็ดเล็ก เขียว เมล็ดหวาน หั่นเป็นเส้น
  • พริกไทย ف/4 ถ้วย เมล็ดพริกจาลาปิโนหั่นแว่น
  • ซัลซ่า ق ถ้วย สดหรือปิโกเดอกัลโล
  • ซอสมะเขือเทศ ف/2 ถ้วย ไม่ใส่เกลือ
  • ف/2 ถ้วยมะกอกหั่นสุก
  • ف ช้อนโต๊ะเคเปอร์
  • ل ช้อนโต๊ะผักชีสับสดหรือ 4 ช้อนชาผักชีสดแห้ง
  • ف มะนาวขนาดกลางหั่นเป็น 8 ชิ้น

จัดปลาในถาดอบขนาด 9 x 13 นิ้ว โรยด้วยน้ำมะนาว ปิดฝาและแช่เย็นอย่างน้อย 20 นาที

เปิดเตาอบที่ 425 F. ใส่น้ำมันลงในกระทะ nonstick ขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง ใส่หอมหัวใหญ่ พริกหยวก และพริกฮาลาปิโน ปรุงและคนเป็นครั้งคราวเป็นเวลา 2 นาทีหรือจนกว่าผักจะนุ่มแต่กรอบ

ผัดในซัลซ่า ซอสมะเขือเทศ มะกอก และเคเปอร์ นำไปต้ม. ลดความร้อนและเคี่ยวเป็นเวลา 1 นาที

เทซอสลงบนตัวปลาแล้วอบในเตาอุ่นประมาณ 20 นาทีหรือจนปลาสะเก็ดได้ง่ายด้วยส้อม

นำปลาและผักออกจากกระทะด้วยไม้พายที่มีรูพรุน เสิร์ฟพร้อมผักชีและมะนาวฝานเป็นแว่น

แคลอรี่:  160
ไขมันทั้งหมด: 4g
ไขมันอิ่มตัว: 1g
โซเดียม: 160มก.
คาร์โบไฮเดรต: 8g
เส้นใยอาหาร: 2g
โปรตีน: 24g


ซอสมะเขือเทศเวรากรูซสำหรับปลา

"ตั้งแต่สมัยศตวรรษที่ 16 ที่ Hern'acuten Cort'eacutes ลงจอดใกล้กับเมือง Veracruz ในปัจจุบัน อาหารของรัฐเม็กซิกันแห่งนี้ได้รับอิทธิพลจากสเปน การค้าระหว่างนิวสเปนและประเทศแม่ทำได้ผ่านระบบกองเรือ&mdashเรือลำแรกที่ไปเยือนฮาวานาแล้วจากนั้นก็เวรากรูซก่อนที่จะออกเรือไปยังท่าเรือ Cádiz ในเมืองอันดาลูเซีย ประเทศสเปน

ที่บ้านได้อย่างสมบูรณ์แบบ (ยกเว้นจาลาเปño ดองที่เผยให้เห็นต้นกำเนิดของเม็กซิกัน) ในอันดาลูเซียและฮาวานา ซอสมะเขือเทศรสเปรี้ยวนี้มักใช้ราดบนปลากะพงแดง (huachinango) และสนุ๊ก (róbalo,ปลาน้ำกร่อย) 2 ปลายอดนิยมของเวรากรูซ"&mdashJBF Award ผู้ชนะ Maricel Presilla

สูตรจาก Gran Cocina Latina: อาหารของละตินอเมริกา โดย Maricel E. Presilla ลิขสิทธิ์ &คัดลอก 2012 โดย Maricel E. Presilla พิมพ์ซ้ำโดยได้รับอนุญาตจาก WW Norton & Company, Inc. สงวนลิขสิทธิ์

วัตถุดิบ

  • น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น 1/4 ถ้วย
  • กระเทียมสับละเอียด 6 กลีบ
  • 1 หัวหอมใหญ่สีขาวสับละเอียด (ประมาณ 2 ถ้วย)
  • มะเขือเทศลูกพลัมขนาดกลาง 12 ลูก (ประมาณ 2 ปอนด์) ปอกเปลือกและสับละเอียด หรือมะเขือเทศกระป๋องใส่น้ำผลไม้
  • เคเปอร์ 1/4 ถ้วยในน้ำเกลือ ระบายออก หรือเคเปอร์ที่บรรจุเกลือ ล้าง
  • มะกอกยัดไส้พริกขี้หนู 25 ลูก ทิ้งทั้งลูกหรือผ่าครึ่งตามขวาง
  • ใบกระวาน 2 ใบ
  • ออริกาโนแห้ง 1/2 ช้อนชา
  • มาจอแรมแห้ง 1/4 ช้อนชา
  • พริกฮาลาปดอง 3 อัน หั่นเป็นเส้นบางๆ
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • น้ำเปล่า 1/4 ถ้วย

วิธี

อุ่นน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่ (12 นิ้ว) หรือกระทะผัด ใส่กระเทียมลงไปผัดจนเหลืองทอง เพิ่มหัวหอมและปรุงอาหารกวนจนโปร่งแสง 3 ถึง 4 นาที เพิ่มมะเขือเทศและปรุงอาหารกวนเป็นเวลา 5 นาที เพิ่มส่วนผสมที่เหลือทั้งหมด ลดความร้อน ปิดฝากระทะ และปรุงอาหารด้วยไฟเคี่ยวอย่างมีชีวิตชีวาเป็นเวลา 10 นาที รสชาติสำหรับปรุงรส ซอสควรมีรสที่ถูกใจและมีกลิ่นหอมอ่อนๆ

ปิดฝาให้แน่นและแช่เย็นซอสนี้จะเก็บไว้อย่างดีเป็นเวลา 1 สัปดาห์

วิธีเสิร์ฟ: อุ่นซอสในกระทะจนร้อน ใส่สเต็กปลา กุ้ง หรือปลาค็อดที่หั่นฝอยแล้ว ปรุงอาหารสั้นๆ เพียง 3 ถึง 5 นาที


ไอเดียสูตรอาหาร

ปลากะพงแดงสำเร็จ 3.3 ปอนด์/1 1/2 กิโลกรัม ล้มละลายและปรับขนาดได้

สูตร Fish Veracruz จาก Hill Street Grocer, Tasmania – สูตร Fish Veracruz | สูตรปลาเวรากรูซ

สูตร Fish Veracruz จาก Hill Street Grocer, Tasmania – สูตร Fish Veracruz | สูตรปลาเวรากรูซ

น้ำมันพืชสำหรับผัด

ปลากะพงแดงสไตล์เวรากรูซ – สูตรปลาเวรากรูซ | สูตรปลาเวรากรูซ

ออริกาโนย่าง 2 หยิก

1/2 ถ้วยตวง amazon borsch ประดิษฐ์ใหม่ (น้ำมะเขือเทศและน้ำมันมะกอกเล็กน้อย)

ปลากะพงแดงกับซอสสไตล์เวรากรูซ (huachinango a la Veracruzana) – สูตรปลาเวรากรูซ | สูตรปลาเวรากรูซ

มะกอกผล 8 ลูก ผ่าและบด, มะกอกผลิบานอีก 12 ลูก, ทั้งหมด

สูตรปลา Veracruz ย่างทั้งชุมชน I Kin – สูตรปลา Veracruz | สูตรปลาเวรากรูซ

ผักชีฝรั่งสับ 3 ช้อนโต๊ะ

สูตรปลาเวรากรูซ – สูตรปลาเวรากรูซ
| ดีใจที่สามารถเข้าบล็อกได้ ภายในระยะเวลานี้ เราจะสอนคุณเกี่ยวกับคีย์เวิร์ด และตอนนี้ นี่คือกราฟิกหลัก:

Easy Skillet Tilapia Veracruz – สูตรปลา Veracruz | สูตรปลาเวรากรูซ

คิดถึงกราฟิกที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้หรือไม่? สามารถโดดเด่นได้ หากคุณทุ่มเทมากกว่านี้ ฉันจะแสดงความประทับใจอีกครั้งด้านล่าง:

ดังนั้นหากคุณต้องการมีภาพที่น่าทึ่งเหล่านี้ที่เกี่ยวข้องกับ (สูตร Fish Veracruz) เพียงคลิกปุ่มบันทึกเพื่อบันทึกภาพในคอมพิวเตอร์ของคุณ พวกเขาเตรียมไว้สำหรับการดาวน์โหลด หากคุณพอใจและต้องการรับมัน เพียงคลิกบันทึกสัญลักษณ์บนโพสต์ และมันจะถูกดาวน์โหลดโดยตรงไปยังแล็ปท็อปของคุณ> สุดท้ายนี้ เพื่อให้ได้ภาพใหม่และกราฟิกล่าสุดที่เกี่ยวข้อง (Fish Veracruz) สูตร) ​​โปรดติดตามเราบน google plus หรือทำเครื่องหมายที่หน้านี้ เราพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อให้เกรดขึ้นทุกวันด้วยรูปภาพที่สดใหม่และสดใหม่ เราหวังว่าคุณจะชอบพักที่นี่ สำหรับข้อมูลอัปเดตและข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับรูปภาพ (สูตรฟิชเวรากรูซ) โปรดติดตามเราบนทวีต เส้นทาง Instagram และ google plus หรือคุณทำเครื่องหมายหน้านี้บนพื้นที่บุ๊กมาร์ก เราพยายามนำเสนอการอัปเดตเป็นระยะด้วยสิ่งใหม่ทั้งหมดและ ภาพสด รักการค้นหาของคุณ และค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ขอขอบคุณที่เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเรา บทความด้านบน (Fish Veracruz Recipe) เผยแพร่ ทุกวันนี้เรามีความยินดีที่จะประกาศว่าเราได้พบหัวข้อที่น่าสนใจอย่างยิ่งที่จะพูดคุยกันคือ (สูตร Fish Veracruz) หลายคนพยายามค้นหารายละเอียดเกี่ยวกับ (สูตรปลา Veracruz) และหนึ่งในนั้นคือคุณใช่หรือไม่? ซุปเปอร์ง่าย 10 นาทีปลาเวรากรูซ – สูตรปลาเวรากรูซ | สูตรปลาเวรากรูซ
กระทะปลาสไตล์เวรากรูซ (Paleo, Whole10, Keto) – สูตรปลาเวรากรูซ | สูตรปลาเวรากรูซ
สูตรปลากะพงแดงสไตล์เวรากรูซ – ปลาอบง่าย ๆ เวรากรูซ – สูตรปลาเวรากรูซ | สูตรปลาเวรากรูซ
Pescado a la Veracruzana- ปลาขาวในซอสเวรากรูซ – สูตรปลาเวรากรูซ | สูตรปลาเวรากรูซ


ดูวิดีโอ: La Fisk llega a Veracruz (สิงหาคม 2022).