สูตรค็อกเทล สุรา และบาร์ท้องถิ่น

ซุปแต่งงานที่มีความมุ่งมั่นต่ำ

ซุปแต่งงานที่มีความมุ่งมั่นต่ำ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

สูตรนี้ใช้ทางลัดที่ถูกต้องทั้งหมดและไม่ผิด เราปรุงไส้กรอกอิตาเลี่ยนรสหวานสำหรับลูกชิ้น เลือกใส่ถั่วกระป๋องแทนการต้มพาสต้าในหม้อแยกต่างหาก และยังคงทำซุปรสเข้มข้นโดยไม่ต้องเรียกน้ำสต๊อกไก่ชนิดบรรจุกล่อง มันคือเวทมนตร์หนึ่งหม้อ ชามเดียว

ขั้นตอน

  1. ตัดกรีดตื้นในแต่ละอัน ลิงค์ไส้กรอกจากนั้นนำไส้กรอกออกจากปลอก โอนไส้กรอกไปที่ชามขนาดกลาง เพิ่ม ปังโก ½ ถ้วย, 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมัน, และ 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำ. ปอกแล้วขูดให้ละเอียด กระเทียม 1 กลีบ บนไมโครเพลนลงในชาม ปรุงรสเบาๆด้วย เกลือ และผสมด้วยมือจนเกล็ดขนมปังกระจายทั่วถึง

  2. แบ่งเนื้อเป็นลูกชิ้นเล็กๆ ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 1 นิ้ว (ทาน้ำมันมือเพื่อช่วยกลิ้งถ้าส่วนผสมเหนียว) แล้วตักใส่จาน

  3. ความร้อน 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมัน ในเตาอบแบบดัตช์ผ่านสื่อ เพิ่มลูกชิ้นโดยเว้นระยะห่างเท่า ๆ กันและปรุงอาหารโดยไม่ถูกรบกวนจนด้านแรกเป็นสีน้ำตาลเข้มประมาณ 5 นาที ใช้แหนบพลิกลูกชิ้นและปรุงอาหารจนอีกด้านหนึ่งเป็นสีน้ำตาลอย่างดีประมาณ 4 นาที โอนกลับไปที่จานและพักไว้

  4. นำหม้อออกจากความร้อนและเตรียมส่วนผสมซุปที่เหลือ: ขั้นแรก นำใบยี่หร่าออกจาก ยี่หร่า 1 หัว และเก็บเอาไว้สำหรับปรุงน้ำซุป หัวยี่หร่าผ่าครึ่งตามยาว ตัดรอยบากรูปตัว V ในแต่ละครึ่งเพื่อเอาแกนออก วางผ่าครึ่งโดยให้ด้านที่คว่ำลง แล้วหั่นบาง ๆ ตามขวาง

  5. ปอกและตัดแต่ง 2 หัวหอม. ตัดครึ่งตามยาวและสับหยาบ

  6. Smash กระเทียม 6 กลีบ (เก็บกานพลูที่เหลือไว้ตอนท้าย) แล้วปอกเปลือก

  7. วางเตาอบแบบดัทช์กลับด้วยไฟปานกลางแล้วเติม เม็ดยี่หร่า, หัวหอมและทุบ กระเทียม; ปรุงรสด้วย เกลือ และ ½ ช้อนชา สะเก็ดพริกแดง. ปรุงอาหารโดยคนเป็นครั้งคราวจนผักเป็นสีน้ำตาลทองและนิ่มลง 6-8 นาที

  8. คนให้เข้ากัน ไวน์ ½ ถ้วย และขูดด้านล่างเพื่อละลายเศษสีน้ำตาลที่ติดอยู่

  9. เพิ่ม น้ำเปล่า 8 ถ้วย; ฤดูกาลอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วย เกลือ. หั่นลงไป เนยแข็งพามิแสน เปลือกเอาออกและเพิ่มซุป; พักชีสไว้

  10. นำไปเคี่ยวแล้วลดให้เคี่ยวเบา ๆ ปรุงอาหารจนน้ำซุปเป็นสีทองและมีรสชาติ 25-30 นาที. ปรุงรสด้วยเกลือมากขึ้นถ้าจำเป็น

  11. เปิด 15 ออนซ์ ถั่วกระป๋อง และเทลงในกระชอนหรือกระชอนขนาดเล็ก ล้างถั่วและเขย่าเพื่อเอาน้ำส่วนเกินออก จากนั้นโอนไปยังหม้อพร้อมกับลูกชิ้น นำกลับไปเคี่ยวและปรุงอาหารโดยคนเป็นครั้งคราวจนน้ำซุปข้นขึ้นเล็กน้อยจากถั่วและลูกชิ้นสุกและปล่อยรสชาติบางส่วนลงในน้ำซุปประมาณ 10-15 นาที

  12. ขณะที่น้ำซุปกำลังเดือดปุดๆ ให้แยกใบออกจาก เอสคาโรล 1 หัว และล้างออกเพื่อขจัดสิ่งสกปรก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วผัดในน้ำซุปเป็นก้อนให้เหี่ยวเฉา นำซุปออกจากความร้อน

  13. ความร้อนที่เหลืออยู่ 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมัน ในกระทะขนาดเล็กที่มีขนาดกลาง ตะแกรงที่เหลืออย่างประณีต กระเทียม 1 กลีบ ลงในกระทะ เพิ่มที่เหลือ ปังโก้ ¼ ถ้วย. ปรุงรสด้วย เกลือ และปรุงอาหารกวนบ่อย ๆ จน panko เป็นสีทองประมาณ 4 นาที นำออกจากความร้อน

  14. เตรียมเครื่องปรุงอื่นๆ ของคุณ: ตะแกรงให้ละเอียด ชีส ½ ถ้วย จากก้อนใหญ่ที่สงวนไว้ของ Parmesan (คุณอาจไม่ต้องการทั้งหมด) สับละเอียด ใบยี่หร่า.

  15. ชิมซุปและปรุงรสด้วยเกลือถ้าจำเป็น ตักซุปใส่ชามและโรยหน้าด้วยใบสับ ชีสขูด และขนมปังปิ้ง

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

ซุปแต่งงานที่มีความมุ่งมั่นต่ำ

รีวิว SectionI มังสวิรัติสูตรนี้และเป็นซุปที่ฉันชอบทำเลยทีเดียว มันเรียบง่ายแต่ได้รสชาติมาก ฉันรู้สึกอยากทานซุปที่ปลอบประโลมอย่างน่าอัศจรรย์นี้ตลอดเวลา!emilyjadeVancouver, BC06/30/20Outstanding! ลังเลว่าจะไม่ใส่น้ำซุปแต่ทำตามสูตรก็ใช้น้ำเปล่า ฉันเคี่ยวนานกว่าที่ขอและความลึกของรสชาติก็เข้มข้น มื้อที่อุ่นและสบายด้วยขนมปังซาวโดว์กรุบกรอบและสลัดข้างเคียง สูตรนี้เลิศมาก ด้วยจิตวิญญาณของการใช้ส่วนผสมที่มีอยู่ ฉันจึงใช้หอมแดงและไวน์โรเซ่ เช่นเดียวกับชาร์ทสวิสสำหรับเอสคาโรล และโล่งใจมากที่พบว่ามี panko เพียงพอที่ด้านหลังของชั้นวางเครื่องเทศ ฉันสามารถใช้สต็อกได้ แต่เลือกใช้น้ำตามที่กำหนดแทน (ด้วยจิตวิญญาณที่จะไม่เป่าส่วนผสมในมือ) และใช้ถ้วยหกถ้วยแทนแปดถ้วย ขนนกในหมวกมาในรูปแบบของ Grana Padano ชิ้นสุดท้าย ซึ่งเพิ่มความลึกอย่างไม่น่าเชื่อ นี่คือสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับตอนนี้: เมื่อเราปลอดภัยที่บ้านและมองหาบางสิ่งที่คุ้มค่าที่จะใช้เวลา เติมอาหารให้กับความคิดสร้างสรรค์ของเรา และสนองความต้องการของเรา สำหรับซุป "ความมุ่งมั่นต่ำ" แต่คุ้มค่าโดยสิ้นเชิง ฉันต้องทำการเปลี่ยนตัวเนื่องจากเป็นการยากที่จะหาส่วนผสมที่เหมาะสมทั้งหมดในยุคของ coronavirus ฉันใช้แครกเกอร์ครัมบ์แทน panko และผสม "ซุปเปอร์กรีน" แทนเอสคาโรล ฉันยังทำตามคำแนะนำของผู้วิจารณ์คนอื่น ๆ และใช้น้ำสต๊อกไก่ 4 ถ้วยน้ำ 4 ถ้วย เปลือก Parmesan มีความสำคัญต่อรสชาติ - ดีใจที่ฉันมีมันอยู่ในมือ ไม่ระบุชื่อLos Angeles, CA04/05/20Delicious! แทบรอไม่ไหวที่จะสร้างมันอีกครั้ง! เติมน้ำสต๊อกไก่ครึ่งน้ำและเติมผักชีฝรั่งเพื่อปรุงแต่ง แม้แต่ลูกๆ ของฉันชอบมัน Anonymous Asheville NC01/15/20Delicious! ฉันใช้แท่งผัก 4 ถ้วยกับน้ำ 4 ถ้วย ข้ามสะเก็ดพริกแดงและใช้ผักโขม ยัม! kathewen6534Versailles k Ky01/14/20ครั้งแรกที่ฉันทำสิ่งนี้ ฉันทำผิดพลาดในการเติมเกลือก่อนเคี่ยว ซึ่งหมายความว่าซุปออกเค็มเกินไป ฉันลองอีกครั้งและต้องแน่ใจว่าใส่เกลือเฉพาะเมื่อสูตรพูดเท่านั้น และมันก็สมบูรณ์แบบ! ใช้เวลาเพียงเล็กน้อย แต่คุ้มค่าแน่นอน! AnonymousColumbia, SC01/11/20I ได้ทำสูตร BA ที่ยอดเยี่ยมมาหลายสูตรและไม่เคยเขียนรีวิวเลย แต่ต้องทำสำหรับผู้ชายคนนี้ เป็นปรากฎการณ์!! เราใช้น้ำสต็อกไก่ 4 ถ้วย น้ำ 4 ถ้วยตามที่ผู้วิจารณ์คนก่อนแนะนำ บวกกับเพิ่มพริกป่นพริกแดงพิเศษและสวิสชาร์ดย่อย แต่ไม่เช่นนั้นให้ทำตามสูตร มันถูกปรุงรสอย่างสมบูรณ์แบบและมีรสชาติและอร่อยมาก 10/10!!นี่สุดยอดจริงๆ ฉันทำตามคำแนะนำของผู้วิจารณ์คนอื่นและเติมน้ำซุปไก่ 4 ถ้วยแทนน้ำครึ่งหนึ่ง และฉันต้องใช้ชาร์ดเพราะหาเอสคาโรลไม่เจอ มิฉะนั้นฉันทำตามสูตรอย่างแน่นอน มันเหลือเชื่อมาก เมื่อสงสัยให้เคี่ยวนานขึ้น มันแค่ดีขึ้นเท่านั้น นี่น่าจะอยู่ในสูตรซุปห้าอันดับแรกของฉัน คุณจะได้รสชาติที่ยอดเยี่ยมมากมายโดยใช้เวลาและความพยายามเพียงเล็กน้อย ฉันใช้ผักโขมแทน escarole และใช้น้ำซุปไก่แทนน้ำ บริษัทรักมัน ขอบคุณ Claire!AnonymousNew Hampshire10/23/19สิ่งนี้มีศักยภาพ แต่ก็ค่อนข้างสุภาพเหมือนที่เขียนไว้ ต้องการเกลือเพิ่มจำนวนมากและบางทีอย่างอื่นสำหรับอูมามิ - น้ำปลา? ฉันไม่ได้ทำ panko garnish เนื่องจากฉันทำสิ่งนี้เพื่อให้มีสำหรับสัปดาห์ แต่เพิ่มชีสที่แนะนำ + ยี่หร่า ไม่คลั่งไคล้เนื้อไส้กรอกสำหรับลูกชิ้น ฉันคิดว่าหมูบดธรรมดาจะนุ่มกว่า ซุปนี้อร่อยมาก! สิ่งเดียวที่ฉันเปลี่ยนคือน้ำซุปไก่ 4 ถ้วยและน้ำ 4 ถ้วยแทนน้ำ 8 ถ้วย บ้านหอมๆ ในวันที่อากาศเย็นสบาย!! ฉันชอบชื่อนี้มาก!elissa137Philadelphia01/21/19มีรสชาติ ง่าย และน่ารับประทาน ทำจำนวนที่มั่นคงสำหรับส่วนที่เหลือ / แช่แข็งสองสามวันด้วยซึ่งฉันขอขอบคุณเสมอ ใช้เวลาสักครู่ (ไม่ใช่สูตรสำหรับครัวเรือนของฉันในคืนหนึ่งสัปดาห์) แต่คำแนะนำนั้นชัดเจนและฉันสามารถเห็นได้อย่างง่ายดายว่าต้องใช้เวลาเท่าไร ไม่ได้รำคาญกับ breadcrumbs ที่ทอดกระเทียม (แม้ว่าฉันแน่ใจว่ามันอร่อย) และไม่มีใครรู้สึกว่าเราพลาดอะไรไป Sara ShtrauchJersey City, NJ12/14/18 ลูกชิ้นเล็ก ๆ นั้นอร่อย แต่น้ำซุปไม่มีรสชาติ .. . นอกจากความแรงของพริกแดงแล้ว ฉันรู้สึกผิดหวังเล็กน้อยกับสูตรนี้ :(sammygilliamsParis, France12/12/18ซุปอร่อยสุด ๆ และทำง่าย จะทำอีกครั้งแน่นอนAnonymousNew York, NY10/20/18Holy-wow! ซุปนี้เป็นที่น่าอัศจรรย์ - ลูกชิ้น! อร่อยและง่ายมากที่จะโยนเข้าด้วยกัน! ฉันใช้เนื้อลูกวัวและหมูสับกับสมุนไพรอิตาเลี่ยนแห้งและปาปริก้ารมควันแทนเนื้อไส้กรอกและเติมไข่ 1/2 ฟองเพื่อช่วยผูกลูกชิ้น... และใช้ผักโขมอังกฤษเพราะหาเอสคาโรลในออสเตรเลียไม่ได้ (บางทีเราเรียกมันว่าบางอย่าง อื่น!?) แต่ฉันจะกินสิ่งนี้ครั้งแล้วครั้งเล่า!mamaKPBrisbane Australia06/04/18*holy wow* นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำมา ที่ Tejas ร้อนแล้ว แต่ต่ำและ ดูเถิด นี่เป็นส่วนผสมที่ลงตัวของทุกสิ่งที่อบอุ่นและคลุมเครือ - แน่นอนต่ำ - เหมือน noo ความมุ่งมั่น ฉันไม่ได้ทำขั้นตอนที่ 13+ ด้วยซ้ำ แน่นอนว่าการบรรเทาทุกข์อันรุ่งโรจน์จากทุกสิ่งที่รุนแรงและหนาวเหน็บในสภาพแวดล้อมสำนักงานทั่วไปซึ่งถูกทำให้ร้อนอีกครั้ง วันรุ่งขึ้น หลังจากสองสามชามฉันก็เริ่มลดน้ำซุปและเลือกที่จะผัด มันฝรั่งสีแดงและสควอช *สิ่งนี้* ให้ผล *BUTTER* ซึ่งแน่นอน จนกว่าฉันจะตาย jessigirrlAustin,TX05/16/18Kudos, Claire ชื่อไม่มีค่า...

แคนตาลูป

แคนตาลูปเป็นแตงที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในอเมริกา พวกเขาได้ชื่อมาจากเมืองกันตาลูโป ประเทศอิตาลี ที่ซึ่งเมล็ดแคนตาลูปมาจากอาร์เมเนียและปลูกในสวนของสมเด็จพระสันตะปาปาในศตวรรษที่ 16

แคนตาลูปเป็นส่วนหนึ่งของ Curcubitaceae ครอบครัวซึ่งรวมถึงแตงกวา บวบและสควอชอื่น ๆ

แตงโมฤดูร้อนแสนสดชื่นนี้เหมาะสำหรับซุป สลัด สมูทตี้ ซอร์เบิร์ต ค็อกเทล แยม ลิ้มลอง และไอติม

อย่าลืมล้างด้านนอกก่อนตัด เพื่อไม่ให้สิ่งสกปรกหรือแบคทีเรียติดเนื้อใน!

สำหรับการเก็บรักษาในระยะยาว แคนตาลูปสามารถสับ วางบนแผ่นคุกกี้ แช่แข็งในช่องแช่แข็ง แล้วเก็บไว้ในถุงหรือภาชนะในช่องแช่แข็ง

แคนตาลูปริบบิ้นสลัดมิ้นต์และเฟต้า

แคนตาลูป ½ เปลือกและเมล็ดออก หั่นเป็นเส้นบางๆ (หรือชิ้น)

ใบสะระแหน่ 2 ช้อนโต๊ะสับละเอียด

เฟต้าชีสขูดฝอย 50 กรัม

ราดน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น

พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส

เมื่อเอาเปลือกแคนตาลูปออกและดึงเมล็ดออกแล้ว ให้หั่นแตงเป็นเส้นบางๆ ในการทำเช่นนี้ให้ใช้มีดที่คมมากหรือดีกว่านั้นคือแมนโดลิน (ระวังให้มาก) ถัดไป วางริบบิ้นลงในชามใบใหญ่ แล้วเติมน้ำมินต์และน้ำมะนาว คลุกเคล้าให้เข้ากัน แบ่งลงในชามแต่ละใบ จากนั้นโรยเฟต้าที่บดแล้ว น้ำมันมะกอกคุณภาพดี และถ้าคุณต้องการพริกสดสักสองสามชิ้น เสิร์ฟทันที https://www.precisionnutrition.com/encyclopedia/food/cantaloupe


10 เครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมที่เข้ากับซี่โครงได้อย่างลงตัว

ซี่โครงอร่อยมาก แต่พวกเขาไม่ได้ทำอาหาร&mdashat อย่างน้อยด้วยตัวเอง เช่นเดียวกับที่ด้านหมูดึงทำให้อาหารค่ำแบบบาร์บีคิวมีรสชาติมากขึ้น ด้านขวาสำหรับซี่โครงเพียงแค่เปลี่ยนซี่โครงให้เป็นอาหารที่กลมกล่อม พวกเขาเพิ่มรสชาติพิเศษเพื่อเสริมซี่โครงและให้ความหลากหลายทางโภชนาการมากขึ้น: ถ้าคุณใส่ผักกับข้าว คุณสามารถเรียกอาหารค่ำซี่โครงเพื่อสุขภาพใช่ไหม?

ปาร์ตี้หลังบ้านหรือผู้ปรุงอาหารส่วนใหญ่รู้สัญชาตญาณว่าไม่ควรเสิร์ฟซี่โครงเพียงอย่างเดียว: แขกจะต้องการอย่างอื่นเพื่อขัดมื้ออาหารที่มีเนื้อสัตว์มาก แต่จะเสิร์ฟอะไรกับซี่โครงล่ะ? โชคดีที่คำตอบนั้นหาได้ยาก เครื่องเคียงส่วนใหญ่เข้ากันได้ดีกับซี่โครง แต่เรารวบรวม 10 สูตรที่เข้ากันได้ดีกับซี่โครง ปัดเศษอาหารที่มีซี่โครงเป็นส่วนประกอบโดยไม่ให้น้ำหนักมากจนทำให้คุณภาพของเนื้อเสียไป

ตั้งแต่สลัดผัก ไปจนถึงขนมปังโรล โคลสลอว์ นี่เป็นส่วนที่ดีที่สุดสำหรับซี่โครง พวกมันมีความมุ่งมั่นต่ำเช่นกัน ดังนั้นคุณจึงสามารถปรุงเครื่องเคียงที่คุณต้องการได้อย่างง่ายดายในขณะที่ปรุงเนื้อสัตว์ (หากคุณมีนักกินที่ชอบเลือก นี่ก็เป็นโอกาสของคุณที่จะทำให้แน่ใจว่ามีบางอย่างที่พวกเขาชอบอยู่บนโต๊ะ) เมื่อถึงเวลาเสิร์ฟซี่โครงของคุณ ทุกคนจะชื่นชมความสามารถในการทำอาหาร (และการจับคู่) ของคุณ เมื่อพูดถึงการเลือกว่าจะเสิร์ฟอะไรกับซี่โครง คุณอาจจะพลาดกับเครื่องเคียงแสนอร่อยเหล่านี้


9 เครื่องปรุงรสจากทั่วโลกที่จะมาเติมสีสันให้กับมื้อเช้าของคุณ

หากคุณเบื่อศรีราชาและพบว่าตัวเองต้องการเครื่องปรุงรสใหม่ที่จะอัพเกรดอาหารเช้าธรรมดาๆ ให้เริ่มต้นโดยมองหาที่ต่างประเทศ มีเครื่องปรุงรสอาหารเช้านานาชาติมากมายให้ค้นหาบนชั้นวางของชำทั่วโลก และซอสเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความพิเศษให้กับไข่ของคุณ ซึ่งเป็นมิติใหม่ให้กับไข่เจียวของคุณ นอกจากนี้ การลองใช้เครื่องปรุงรสนานาชาติเหล่านี้เป็นวิธีที่ง่ายและไม่ยุ่งยากในการทดลองรสชาติใหม่ๆ และทำความคุ้นเคยกับอาหารที่ไม่คุ้นเคย ดังนั้นแม้ว่าคุณจะไม่รู้วิธีทำอาหารเกาหลี คุณก็เกือบจะรู้วิธีใส่เครื่องปรุงรสเกาหลีลงในอาหารเช้าของคุณและสัมผัสได้ถึงอาหารและรสชาติ

เดี๋ยวนี้ ไม่ใช้เครื่องปรุงรสเหล่านี้ทั้งหมดสำหรับอาหารเช้า แต่กฎมีไว้เพื่อทำลาย และหากมีอะไรอร่อยบนไข่หรือขนมปังปิ้ง คุณก็ควรละทิ้งมัน และใครจะรู้? เครื่องปรุงรสอาหารเช้าจานโปรดใหม่ของคุณอาจอยู่ในรายการนี้ ซึ่งมาจากสถานที่ที่คุณไม่เคยไปมาก่อน ดังนั้นหากคุณพร้อมที่จะเดินทางรอบโลกโดยไม่ต้องออกจากครัว ต่อไปนี้คือเครื่องปรุงรส 9 ชนิดจากทั่วโลกที่จะช่วยเพิ่มสีสันให้กับมื้อเช้า


เราพบอย่างน้อย 10 รายการเว็บไซต์ด้านล่างเมื่อค้นหาด้วย สูตรซุปสำหรับงานแต่งงาน บนเครื่องมือค้นหา

สูตรซุปแต่งงาน: วิธีการทำให้รสชาติของบ้าน

Tasteofhome.com ดา: 19 ภา: 22 MOZ อันดับ: 41

  • ในกระทะขนาดใหญ่ ลูกชิ้นสีน้ำตาลในน้ำมันจนหมดสีชมพูและพักไว้
  • ในขณะเดียวกัน ในกระทะใบใหญ่ ผัดแครอท ขึ้นฉ่าย และหัวหอมที่เหลืออยู่ใน ...

ซุปงานแต่งงานของอิตาลี I สูตร Allrecipes

Allrecipes.com ดา: 18 ภา: 37 MOZ อันดับ: 56

  • ในกระทะขนาดใหญ่ ต้มน้ำซุปให้เดือด คนใน escarole, orzo พาสต้า, แครอทสับและลูกชิ้น
  • กลับไปต้มแล้วลดไฟเป็นไฟกลาง
  • ต้มให้เดือดเป็นเวลา 10 นาทีหรือจน พาสต้า เป็นอัล dente
  • ผัดบ่อย ๆ เพื่อป้องกันการเกาะติด

สูตรซุปงานแต่งงานของอิตาลี Ina Garten Food Network

Foodnetwork.com ดา: 19 ภา: 50 MOZ อันดับ: 71

  • ระหว่างนี้สำหรับซุป ให้อุ่น น้ำมันมะกอก บนไฟร้อนปานกลางถึงต่ำในหม้อซุปก้นหนาขนาดใหญ่
  • ใส่หัวหอม แครอท และ ผักชีฝรั่ง และเคี่ยวจน...

สูตรซุปสำหรับงานแต่งงานแบบอิตาลีง่ายๆ: วิธีทำรสชาติ

Tasteofhome.com ดา: 19 ภา: 35 MOZ อันดับ: 57

  • ในกระทะขนาดใหญ่ ผัดหัวหอมและขึ้นฉ่ายในน้ำมันจนนุ่ม
  • ใส่กระเทียมเจียวอีก 1 นาที
  • ผัดในน้ำซุป ถั่ว และผักโขม
  • ผัดพาสต้า ลูกชิ้น และเกลือที่เหลือ ...

Pittsburgh Wedding Soup Cook's Country

Barefoot Contessa สูตรซุปแต่งงานอิตาลี

  • ระหว่างนี้สำหรับซุป ให้อุ่น น้ำมันมะกอก บนไฟร้อนปานกลาง-ต่ำในหม้อซุปก้นหนาขนาดใหญ่
  • ใส่หัวหอม แครอท และ ผักชีฝรั่ง และผัดé จนนิ่ม 5 ถึง 6 …

10 สุดยอดซุปแต่งงานอิตาเลียนกับลูกชิ้น Yummly

Yummly.com ดา: 14 ภา: 44 MOZ อันดับ: 64

  • ภาษาอิตาลี ซุปแต่งงาน ภาษาเยอรมันด่วน สูตร
  • ใบกระวาน, เกลือ, หมูบดไม่ติดมัน, เกลือ, เนื้อบดไม่ติดมัน, ผักโขมและอีก 12 อย่าง
  • ภาษาอิตาลี ซุปแต่งงาน อาหาร ผู้คน และความสนุกสนาน
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ มีทบอลสไตล์อิตาเลียน ซอส Worcestershire และอีก 11 รายการ

ซุปแต่งงานอิตาเลียนแท้ๆ – มันเหมือนกับมีของคุณ

ซุป 4 – 8 ถ้วย หั่นแล้ว เอสคาโรล (1 หัว) 3/4 ถ้วยอย่างประณีต หั่นแล้ว หอมใหญ่ 1 ถ้วยตวง หั่นแล้ว แครอท (ประมาณ 3)

สูตรซุปแต่งงาน Allrecipes

Allrecipes.com ดา: 18 ภา: 27 MOZ อันดับ: 53

  • ในชามขนาดกลาง ผสมเนื้อบด ไข่ เกล็ดขนมปัง และชีสโรมาโน
  • ผสมให้เข้ากันแล้วปั้นเป็นลูกขนาดวอลนัท

37 ไอเดียทำซุปงานแต่งงานแบบอิตาลี สูตรอาหาร

Pinterest.com ดา: 17 ภา: 40 MOZ อันดับ: 66

  • 30 ก.ย. 2020 - สำรวจ (816) 824-8254 กระดาน "Italian สูตรซุปแต่งงาน" บน Pinterest
  • ดูไอเดียเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทำอาหาร สูตรอาหาร, สูตรน้ำซุป, สูตรอาหาร.

สูตรซุปแต่งงานอิตาเลียนคลาสสิก นักวิจารณ์สูตร

  • ใส่น้ำมันมะกอก หัวหอม แครอท เซเลอรี่ และกระเทียมลงในหม้อใบใหญ่
  • ปรุงประมาณ 2-3 นาทีหรือจนสุก
  • ใส่น้ำสต๊อกไก่ พาสต้า และลูกชิ้น แล้วนำไปค …

ซุปแต่งงานที่ง่ายที่สุดและดีที่สุด

  • เพื่อทำสิ่งนี้ ซุป คุณเพียงแค่ผัดแครอทและคื่นฉ่ายในน้ำมันมะกอกจนนิ่ม
  • ใส่น้ำซุปกระดูกหรือน้ำสต๊อกไก่ ผักโขม ขิง กระเทียม และ ...

สูตรซุปแต่งงานอิตาลีง่าย ๆ กับลูกชิ้นแช่แข็ง

  • อุ่นเตาอบดัตช์ขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง
  • ใส่น้ำมันมะกอก พอร้อน ใส่ mirepoix เกลือนิดหน่อย
  • ปรุงเป็นเวลา 5-7 นาทีหรือจนหัวหอมนิ่ม คนเป็นครั้งคราว

สูตรซุปแต่งงานอิตาเลียนที่ดีที่สุด

Delish.com ดา: 14 ภา: 50 MOZ อันดับ: 77

  • ในชามขนาดใหญ่ ผัดไก่บด ไส้กรอกไก่ เกล็ดขนมปัง พาร์เมซาน ออริกาโน กระเทียม และไข่จนเข้ากัน
  • ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และสีแดง…

ซุปแต่งงานอิตาเลียนหม้อทันทีสูตรเนื้อที่ดีที่สุด

  • ตั้งค่า Instant Pot เป็นโหมดผัดและเติมน้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย
  • พอน้ำมันร้อน ใส่หอมใหญ่หั่นเต๋า 1 ต้น ผัดประมาณ 2-3 นาที

ซุปไก่แต่งงานสไตล์อิตาเลียน

  • สีน้ำตาลเป็นเวลา 5 นาที สองด้านสามด้านจนเป็นสีน้ำตาลทอง
  • สิ่งนี้จะง่ายกว่าเมื่อทำเป็นสองชุด
  • ใส่แครอทสับ หัวหอม ขึ้นฉ่าย และกระเทียม

สูตรซุปแต่งงานภาคใต้ ชีวิตใต้

  • เตรียม ซุป: อุ่นน้ำมันมะกอกในเตาอบแบบดัทช์ขนาดใหญ่บนไฟกลาง-สูง
  • ใส่หอมหัวใหญ่ ขึ้นฉ่าย กระเทียม และเกลือ ผัดจนหัวหอมนิ่มลง 5 ถึง 6 นาที

ซุปแต่งงานอิตาลีโฮล 30 Shuangy's

  • ล้างและสับขึ้นฉ่าย แครอท หัวหอม แล้วสับกระเทียม
  • อุ่นน้ำมันปรุงอาหาร 3-4 ช้อนโต๊ะในหม้อขนาดใหญ่หรือเตาอบดัตช์
  • Sauté คื่นฉ่ายสับ แครอท หัวหอม กระเทียมสับ และใบกระวาน …

ซุปงานแต่งงานแบบอิตาลีง่ายๆ (สูตรพร้อมวิดีโอ) • Kroll's Korner

อิตาเลี่ยนง่าย ๆ นี้ สูตรซุปแต่งงาน คือ… เต็มไปด้วยรสชาติแต่โซเดียมต่ำด้วยผงชูรส A ที่ครอบครัวโปรดปราน สูตรอาหาร อาหารมื้อเที่ยงที่สบายและง่ายในคืนธรรมดา สามารถทำได้ในหม้อหุงช้า/หม้อหม้อ เหมาะสำหรับ ซุป ฤดูกาล สามารถเตรียมล่วงหน้าได้ (ทำลูกชิ้น หั่นผัก ฯลฯ) วัตถุดิบที่ต้องการ สำหรับซุปงานแต่งงาน

สูตรซุปแต่งงานอิตาเลียนที่ดีที่สุด

Parade.com ดา: 10 ภา: 50 MOZ อันดับ: 79

  • ใส่ไก่ ขึ้นฉ่าย หอมใหญ่ และแครอท ลงในจานใหญ่ ซุป หม้อและปิดด้วยน้ำเย็น
  • เปิดไฟและเคี่ยวจนเนื้อไก่หลุดออกจากกระดูก (ลอกโฟมออกทุกๆ …

สูตรซุปแต่งงานอิตาเลียนหม้อทันที

  • เปิดหม้อทันทีแล้วกดปุ่ม SAUTE
  • ใส่น้ำมันมะกอกลงไปที่ก้นหม้อแล้วตั้งไฟให้ร้อน
  • ใส่แครอท ขึ้นฉ่าย หอมใหญ่
  • ผัดประมาณ 4-5 นาทีหรือจนนุ่ม

ซุปงานแต่งงานของอิตาลีกับสูตรลูกชิ้นไก่งวง

คลาสสิค อิตาเลี่ยน ซุปแต่งงาน เป็นที่ชื่นชอบสำหรับความเรียบง่ายและความพึงพอใจ ไก่งวงรุ่นนี้เป็นแบบไม่ติดมันในขณะที่ลูกชิ้นยังคงความชุ่มชื้นโดยการเคี่ยวในน้ำซุป เริ่มต้นด้วย ...


แซลมอนรมควันหวานกับดอกกะหล่ำและ Cilantro Pesto

ฉันไม่รู้ว่าฉันไม่มีสูตรปลาในบล็อกนี้ได้อย่างไร จริงๆแล้วเกาที่ ฉันทำ. ไม่ใช่ว่าฉันไม่รักปลา ฉันทำ แต่ฉันไม่ได้ทำอาหารมากมายที่บ้าน ด้วยเหตุผลบางประการ หนึ่ง ฉันทนไม่ได้กับความคิด (และกลิ่น!) ของปลาที่ห่อตัวอยู่ในถังขยะจนถึงคืนขยะ สอง ฉันกลัวเสมอว่าจะทำชิ้นปลาราคาแพงสวยๆ ให้เลอะเทอะ ในทางกลับกัน ธัญพืชและถั่วแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเลอะเทอะ และถ้าฉันทำ ฉันจะไม่ร้องไห้กับเงินไม่กี่ดอลลาร์ที่ฉันเสียไป และประการที่สาม ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการหาแหล่งปลาที่มีคุณภาพดีและยั่งยืน แต่ปลานั้นดีสำหรับคุณและอร่อยจนอยากเปลี่ยนชีวิตที่ขาดปลา

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันได้ค้นพบแหล่งที่มาของปลาแซลมอนที่จับได้ตามธรรมชาติอย่างยั่งยืนซึ่งฉันพอใจ (สวัสดีค่ะ Wild Alaska Direct!) และวงล้อสูตรก็ต้องหมุน ฉันต้องการบางอย่างสำหรับเตาย่างเนื่องจากอากาศเพิ่งเริ่มอุ่นขึ้น แต่ฉันก็ทดสอบกับเตาย่างของ George Foreman ด้วย ไม่มีใครนอกจากมื้ออาหารยังใช้สิ่งเหล่านั้นหรือไม่? ฉันไม่ได้ทดสอบมันบนกระทะธรรมดา แต่ฉันไม่เห็นว่าทำไมมันถึงใช้ไม่ได้ คุณจะยังคงได้รับการกระทำที่เป็นควันคาราเมลซึ่งเป็นสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริง

ผักชีเปปิต้าเพสโต้เป็นความงามนั่นเอง ฉันได้โรยมันลงบนสิ่งอื่น ๆ มากมาย และฉันมีมันที่นี่ในบล็อกของ Grilled Peach Bruschetta ของฉัน (จริงๆแล้วบุ๊คมาร์คไว้สำหรับฤดูชายหาดเพราะมันน่าทึ่ง) ฉันผัดหัวหอม ใส่ดอกกะหล่ำลงไปผัดจนนุ่ม แล้วเพิ่มความสดใสด้วยเพสโต้ผักชี ฉันเสิร์ฟพร้อมกับข้าวกล้อง แต่เมล็ดพืชอะไรก็ได้

แซลมอน Smoky Chili กับดอกกะหล่ำและ Cilantro Pepita Pesto

4 เนื้อปลาแซลมอนที่จับได้อย่างยั่งยืน
พริกป่น 1 ช้อนชา
ยี่หร่าป่น 1 ช้อนชา
พริกปาปริก้ารมควัน ½ ช้อนชา
น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 2 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
เกลือทะเลเล็กน้อย

น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
หอมแดง 1 หัว ผ่าครึ่งหั่นบางๆ
กะหล่ำดอกขนาดกลาง 1 หัว
น้ำเปล่า ¼ ถ้วย
Cilantro Pepita Pesto สูตรดังต่อไปนี้
เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

เมล็ดฟักทอง ¼ ถ้วย ปิ้งสำหรับเสิร์ฟ
มะนาว 1 ลูก หั่นเป็นแว่นสำหรับเสิร์ฟ
ข้าวกล้องหุงสุกหรือเมล็ดพืชอื่นๆ สำหรับจัดเสิร์ฟ

เปิดเตาย่างให้สูงปานกลาง ทำแซลมอนถู. ผสมเครื่องเทศ น้ำผึ้ง น้ำมันมะกอก และเกลือในชามขนาดเล็กจนเข้ากัน วางด้านหนังปลาแซลมอนคว่ำและถูด้านบนด้วยส่วนผสมทั้งหมด กดให้เนื้อปลาแซลมอนติดแน่น เมื่อย่างพร้อมแล้ว ให้วางด้านหนังปลาแซลมอนคว่ำลงแล้วย่าง ปิดฝาไว้ 8-10 นาที ขึ้นอยู่กับการย่างและจุดร้อนของคุณ เมื่อคุณคิดว่าแซลมอนใกล้เสร็จแล้ว ให้พลิกและปล่อยให้ปรุงประมาณหนึ่งนาทีหรือมากกว่านั้นเพื่อให้ได้รอยย่างที่ดีบนแซลมอน หากใช้ George Foreman ปลาแซลมอนจะใช้เวลาประมาณ 5 นาทีและไม่จำเป็นต้องพลิกกลับเนื่องจากเป็นการปรุงอาหารจากทั้งสองด้าน นำออกจากเตาแล้วพักไว้ 5 นาที

ในการปรุงกะหล่ำดอกให้อุ่นน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะในกระทะขนาดใหญ่บนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มหัวหอมและผัดจนนุ่มและเป็นสีทองที่ขอบ 5-7 นาที ใส่กะหล่ำดอก เกลือเล็กน้อย และน้ำ 1/4 ถ้วย คนให้เข้ากัน ปิดฝาและปล่อยให้กะหล่ำดอกนึ่งเป็นเวลา 7-8 นาทีหรือจนกะหล่ำดอกอ่อน ถอดฝาครอบออกและปรุงอาหารจนกะหล่ำดอกเริ่มเป็นคาราเมลและของเหลวระเหยไป นำออกจากเตาแล้วเทลงในเพสโต้ 1/3 ถ้วยตวงเพื่อเริ่มและคนให้กระจาย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย และเพิ่มเพสโต้หากต้องการ

ในการเสิร์ฟ วางปลาแซลมอนบนข้าวและกะหล่ำดอก ใส่เมล็ดฟักทองที่ปิ้งแล้ว มะนาวฝานเป็นแว่นๆ แล้วใส่เพสโต้เพิ่มหากต้องการ เสิร์ฟ 4

Cilantro Pepita เพสโต้:
½ jalapeno นำเมล็ดออกเพื่อลดความเผ็ด
ผักชีสดหั่นเต๋า 2 ถ้วยตวง
เปปิตัส 3 ช้อนโต๊ะ (เมล็ดฟักทอง) ปิ้งเล็กน้อย
กระเทียม 2 กลีบ
มะนาว 1 ลูก คั้นน้ำและผิวมะนาว ½ ลูก
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ¼ ถ้วย (สำหรับเพสโต้ที่เข้มข้นกว่า คุณสามารถเพิ่มน้ำมันเมล็ดฟักทองเล็กน้อยแทนน้ำมันมะกอกได้)
เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส

ใส่ทุกอย่างลงในเครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องปั่น แล้วปั่นจนเนียน ขูดด้านเท่าที่จำเป็น เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ทำได้ประมาณ ½ ถ้วยตวง


ชั้นเรียนทำอาหารใกล้กับร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณ

ฉันเป็นแฟนตัวยงของชั้นเรียนทำอาหาร แต่เป็นคนที่มุ่งมั่นต่ำและไม่เข้มข้น เหมาะสุดๆ เมื่อชีวิตมันบ้า มีเด็กๆ อยู่ที่บ้าน และฉันก็มี เล็กน้อย บิตของเวลาที่จะหลบหนี คุณสามารถหาชั้นเรียนทำอาหารได้ในสถานที่ต่างๆ และบางแห่งอาจทำให้คุณประหลาดใจ แล้วร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณล่ะ? Shop-Rite ของเรามีชั้นเรียนทำอาหารสัปดาห์ละสองครั้ง และเมนูก็แตกต่างกันไปตามส่วนผสม มังสวิรัติ อาหารอินเดีย บรันช์วันแม่ คุณชื่อมัน และพวกเขาอาจจะครอบคลุมมัน

ฉันเพิ่งกลับจากชั้นเรียนที่ Shop Rite ในพื้นที่ของเรา และในราคา 20 ดอลลาร์ ถือเป็นหนึ่งในสินค้าลดราคาที่ดีที่สุด และทุกวันนี้ใครไม่ต้องการการต่อรองราคา? ชั้นเรียนดำเนินการโดยเชฟท้องถิ่นและใช้เวลาประมาณสองชั่วโมง บางส่วนเป็นการสาธิตอย่างแท้จริง โดยที่พ่อครัวทำเมนูทั้งหมดต่อหน้าคุณ และคุณดื่มด่ำกับมันเมื่อส่วนประกอบต่างๆ เสร็จสิ้น จากนั้นจึงทิ้งสูตรอาหารไว้ บางคนอนุญาตให้มีส่วนร่วมเพิ่มขึ้นเล็กน้อย เมนูสำหรับคลาสคืนนี้มีผักกาดเขียวและสเต็กเนื้อแองกัสที่ผ่านการรับรอง Seared Certified "Carpaccio" Wraps with Lime Zest, ปลานิลกับซอสเลมอน-กุ้ยช่ายฝรั่งกับ Sauteed Red Chard และข้าวบาสมาติสีน้ำตาลและครีมชีสเค้ก Citrus กับซอส Apricot-Lemon ไม่เลวสำหรับยี่สิบเหรียญใช่มั้ย?

หากคุณมี Kings Cooking Studio ใกล้บ้านคุณ ก็เป็นแหล่งเรียนทำอาหารชั้นเยี่ยมอีกแหล่งหนึ่ง (ฉันกำลังเรียนในเดือนเมษายนนี้ด้วย

ลูกชายวัย 6 ขวบของฉัน) และแม้แต่ King Arthur Flour ก็เปิดสอนทั่วประเทศ (ซึ่งจะเป็นแผนในสัปดาห์หน้า) และนั่นก็เป็นราคาที่ฉันชอบ: ฟรี ชั้นเรียนสองชั่วโมงในการอบคุกกี้และพาย ฟรี. ไม่จำเป็นต้องบิดแขน โรงเรียนผู้ใหญ่ในชุมชนในท้องถิ่นของคุณเป็นแหล่งเรียนรู้ที่ยอดเยี่ยมอีกแหล่งหนึ่ง เช่นเดียวกับ Michael&aposs Craft Store Michael&aposs เรียนทำขนมใน Wilton และพวกเขากำลังจัดการข้อเสนอที่ยอดเยี่ยม สี่วันจันทร์ในเดือนเมษายน ครั้งละสองชั่วโมง 22 ดอลลาร์! ไม่แปลกใจเลยที่คุณจะพบฉันที่นั่นในเดือนหน้า

คุณเรียนวิชาอะไรเมื่อเร็ว ๆ นี้? คุณจะไปที่ไหนเมื่อคุณต้องการการศึกษาด้านการทำอาหารเพิ่มเติมเล็กน้อย? ครั้งต่อไปที่คุณต้องการเวลา "me" เล็กน้อยหรือบทเรียนเล็กน้อยในการทำอาหาร ให้มองหาสถานที่ในท้องถิ่น ชั้นเรียนต่อไปของคุณอาจใกล้เท่ากับร้านขายของชำใกล้บ้านคุณ


บาร์ PB&J ที่แสนสบายของ Ina Garten ปลุกความคิดถึงในวัยเด็ก

Ina Garten เป็นราชินีแห่งการทำอาหารกักกันอย่างเป็นทางการ

เนื่องจากชาวอเมริกันส่วนใหญ่ยังคงถูกกักตัวอยู่แต่ในบ้านในช่วงการระบาดของโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ เชฟชื่อดังและผู้มีบุคลิกในการทำอาหารจำนวนมากจึงใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อให้แฟน ๆ ได้เห็นห้องครัวของพวกเขา Joanna Gaines แบ่งปันสูตรสำหรับพายไหมฝรั่งเศสที่ครอบครัวชื่นชอบของเธอ Ree Drummond สอนวิธีทำเค้กถ้วยช็อกโกแลตห้านาทีและ ชีวิตใต้... ไอวี่ โอดอม เองได้ให้พวกเราได้ลิ้มลองพาสต้าสำหรับมื้อเช้าด้วยสูตรอาหารเช้าคาโบนาร่าของเธอ

ในช่วงเวลาที่ไม่แน่นอนนี้ เราได้สบายใจเป็นพิเศษในการดูคนดังและบุคลิกในการทำอาหารที่เราชื่นชอบในการปรุงอาหาร แต่ Ina Garten ได้ก้าวขึ้นสู่อันดับต้น ๆ ของฟีดข่าวของเราอย่างต่อเนื่อง และกลายเป็นไอคอนการทำอาหารกักกันของอเมริกาอย่างรวดเร็ว

ท่ามกลางเนื้อหาเกี่ยวกับการทำอาหารกักกันจำนวนมาก Garten ทำให้มันเป็นจริงและเรียบง่าย แบ่งปันสูตรอาหารที่เข้าถึงได้ง่ายและยืดหยุ่นได้ซึ่งแม้แต่พ่อครัวมือใหม่ก็สามารถทำได้ เช่นเดียวกับพวกเราหลายๆ คน Garten มองหาวิธีตกแต่งตู้กับข้าวหรือของแช่แข็ง (จะทำอย่างไรกับถั่วแช่แข็งเหล่านั้น ทำซุปถั่วสเปน) และการทดแทนอย่างชาญฉลาด (ต้องการทำบร็อคโคลี่และโบว์ตี แต่พบว่าตัวเองไม่มีบร็อคโคลี่หรือโบว์ไท) การ์เทนใช้บร็อคโคลินีและคาวาทัปปี)

นอกจากนี้ ความสนุกเล็กๆ น้อยๆ ก็ไม่เสียหาย Garten กลายเป็นจุดสนใจในอินเทอร์เน็ตด้วยวิดีโอสอน “ค็อกเทลชั่วโมง x201D ของเธอ ซึ่งเธอได้ผสมผสานความเป็นสากลชุดใหญ่และจิบแก้วมาร์ตินี่ขนาดยักษ์ เธอโพสต์วิดีโอเมื่อเวลา 9.30 น. Garten เขียนโดยสรุปว่ารู้สึกอย่างไรในเดือนที่ผ่านมา

ตราบใดที่เรารักค็อกเทลกักกันที่ดี เราก็กลับมาที่หน้าของ Garten ครั้งแล้วครั้งเล่าสำหรับสูตรอาหารของเธอ ในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา Garten ได้แบ่งปันอาหารที่ลองและเป็นจริงของเธอซึ่งตอบสนองความต้องการที่แตกต่างกันในช่วงเวลาปัจจุบันของเรา โบโลเนสโบโลเนสประจำสัปดาห์ ราเมนซุปไก่ราเมน และขนมปังโซดาไอริช เรียงแถวรายการอาหารสำหรับทำอาหารกักกันของการ์เตน 2019 แต่สูตรที่เราโปรดปรานที่เธอแบ่งปันให้เดท? เนยถั่วและเยลลี่บาร์

ถ้าคุณมี PB&J ในตู้กับข้าว คุณสามารถทำเนยถั่วและเยลลี่บาร์ของฉันได้!” Garten เขียนบนอินสตาแกรม แม้ว่าสูตรอาหารอาจมีความเกี่ยวข้องมากกว่าที่ Garden ประกาศเล็กน้อย (คุณจะต้องใช้เนย แป้ง น้ำตาล และลวดเย็บกระดาษอื่นๆ อีกสองสามชิ้น) แต่ก็ยังค่อนข้างง่าย

แป้งโดบาร์ซึ่งอัดแน่นด้วยเนยถั่วครีมพิเศษ มารวมกันอย่างรวดเร็วด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าของคุณ เก็บแป้งไว้สำหรับโรยหน้าครัมเบิ้ลแล้วเกลี่ยที่เหลือลงในขนมปังขนาด 9 คูณ 13 ที่ไว้ใจได้ จากนั้นราดด้วยแยมอะไรก็ได้ตามใจชอบ (Garten ใช้ราสเบอร์รี่ที่เราเป็นบางส่วนในองุ่นคอนคอร์ด) ประดับประดาด้วยก้อนแป้งที่สงวนไว้และถั่วลิสงสับเพื่อให้ได้ผลแซนวิชที่แท้จริง

และที่นั่นคุณมี: แถบ PB&J ที่อัดแน่นไปด้วยความคิดถึงในวัยเด็ก บาร์ PB&J เหล่านี้เป็นโปรเจ็กต์การอบในอุดมคติที่ควรทำเมื่อคุณต้องการบางสิ่งที่มุ่งมั่นต่ำแต่ให้ผลตอบแทนสูง (ในขณะที่คุณทำอยู่ ลองเลือกบาร์ที่เราชื่นชอบสักสองสามแห่ง) มีบาร์ PB&J เป็นอาหารเช้า ของหวาน หรือของว่างสำหรับพวกเขา ซึ่งใช้งานได้หลากหลายอย่างไม่รู้จบ และอย่างไรก็ตาม เวลารับประทานอาหารที่เหมาะสมก็ดูเหมือนจะมีความสำคัญมากเมื่อคุณกลับบ้าน ทั้งวัน.

หากคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจเพิ่มเติมหรือวิธีแก้ปัญหาในครัวที่สร้างสรรค์ Garten อาสาให้บริการของเธอ ในโพสต์ Instagram ของบาร์ PB&J ใน Instagram เธอเขียนว่า “คุณมีอะไรอยู่ในตู้กับข้าวที่คุณคิดไม่ออกว่าจะใช้งานอย่างไร บางทีฉันอาจช่วยได้!”

ครั้งต่อไปที่เราต้องเผชิญกับปัญหาด้านการทำอาหาร เราจะส่งข้อความไปที่ไลน์ของ Ina Garten


หนังสือโภชนาการและสุขภาพที่ดีที่สุด (อ่านง่าย)

การสนทนาเพียงไม่กี่ครั้งสามารถดึงหนอนหนังสือออกจากเปลือกได้เร็วกว่าการขอคำแนะนำในการอ่าน ฉันรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ผู้คนจากทุกสาขาอาชีพได้รับโภชนาการและสุขภาพที่ดีด้วยความอยากรู้อยากเห็นที่คลั่งไคล้และหลงใหล และเดาว่าพวกเขากำลังหาอะไรอ่าน — กำลังหาอะไรอ่านอยู่! แม้ว่าจะไม่มีหนังสือเล่มใดมาเติมเต็มการศึกษาและประสบการณ์ทั้งหมดของฉันให้เป็นเล่มที่อ่านง่ายได้จริง ฉันก็ยินดีที่จะให้คำแนะนำแก่ผู้ที่ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม

ไม่ต้องกังวล — ไม่มีตำราโภชนาการที่หนาแน่นหรือกวีนิพนธ์เกี่ยวกับอาหารในรายการนี้ แต่ฉันแบ่งปันหนังสือเกี่ยวกับโภชนาการที่ฉันโปรดปรานและอ่านง่ายบางเล่มจากสื่อยอดนิยม ฉันยังรวมหนังสือระบบอาหารที่ฉันโปรดปรานสี่เล่มไว้สำหรับผู้ที่ต้องการเจาะลึกและเข้าถึงโภชนาการในระดับสาธารณสุข

โภชนาการและสุขภาพ 101: กินอะไรและกินอย่างไร

The Blue Zones: บทเรียนเพื่อชีวิตที่ยืนยาวจากผู้ที่มีอายุยืนยาวที่สุด, โดย Dan Buettner // หนังสือเล่มนี้สำรวจวัฒนธรรมทั่วโลกที่มีชีวิตยาวนานที่สุด โดยเน้นถึงความสำคัญของวิถีชีวิตและนิสัยที่ทำได้และสนุกสนาน ความหลากหลายของประเพณีแสดงให้เห็นว่าเหตุใดการเลือกเล็กน้อย (ถั่วดำกับบกฉ่อย) จึงไม่สำคัญเท่ากับรูปแบบอาหารโดยรวม (การกินผักจำนวนมาก)

หลักฐานโรค, โดย David Katz // แม้ว่าจะไม่ใช่ทุกบทของหนังสือเล่มนี้ที่เน้นเรื่องการควบคุมอาหารและการเลือกอาหารโดยเฉพาะ แต่ก็เป็นคู่มือที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่พยายามจะดูแลร่างกายของตนให้ดียิ่งขึ้น Dr. Katz ไม่เพียงแต่กำหนดเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทักษะที่จำเป็นในการทำให้เป้าหมายเหล่านี้เป็นจริงด้วย (ฉันบล็อกรีวิวอีกต่อไปในโพสต์ก่อนหน้า)

ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของ Omnivore: ประวัติศาสตร์ธรรมชาติของอาหารสี่มื้อ, โดย Michael Pollan // แม้ว่าจะไม่ใช่คู่มือแนะนำอย่างตรงไปตรงมาว่าควรกินอะไร แต่นี่เป็นคำอธิบายที่ชัดเจนที่สุดและเขียนได้สวยงามที่สุดวิธีหนึ่งเกี่ยวกับวิธีปลูกและแปรรูปอาหารของเรา และเหตุใดอาหารสดจากฟาร์มและการปรุงแบบข่วนจึงเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดกว่าสำหรับ "อาหารเพื่อสุขภาพ" ที่บรรจุหีบห่อ และค่าโดยสารมาตรฐานอเมริกัน

เด็กชาวฝรั่งเศสกินทุกอย่าง: ครอบครัวของเราย้ายไปฝรั่งเศสอย่างไร การกินจุกจิกที่หายขาด การห้ามกินขนม และค้นพบกฎง่ายๆ 10 ข้อในการเลี้ยงดูผู้ทานอาหารที่มีความสุขและมีสุขภาพดี โดย Karen Le Billon // บันทึกประจำวันนี้ติดตามชัยชนะ (และความล้มเหลว) ของครอบครัวในอเมริกาเหนือที่พยายามขยายเพดานปากจู้จี้จุกจิกและยอมรับอาหารที่แท้จริง (และมารยาทบนโต๊ะอาหาร) ตลอดทั้งปีในฝรั่งเศส บทเรียนนี้สามารถนำไปใช้กับช่วงชีวิตใด ๆ แม้ว่าคุณจะไม่มีลูกก็ตาม ที่สำคัญที่สุด Le Billon เตือนเราว่าอย่ามองข้ามภาพรวม ท้ายที่สุดแล้ว ผักสีเขียวที่ปรุงด้วยเนยนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าการเลือกทานอาหารว่างที่ผ่านการแปรรูปอย่างสูงซึ่งไม่มีผักเลย

เพรียวบางโดยการออกแบบ: โซลูชันการกินที่ไร้เหตุผลสำหรับชีวิตประจำวัน, โดย Brian Wansink// ดร.วันศิลป์มีความเชื่อมั่นอย่างแรงกล้าว่า “การเปลี่ยนสภาพแวดล้อมการกินง่ายกว่าการเปลี่ยนใจ” หนังสือเล่มนี้มีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์มากมายในการเลือกคุณค่าทางโภชนาการให้เป็นทางเลือกที่ง่ายและไม่ซับซ้อน โดยใช้ข้อมูลจากห้องปฏิบัติการวิจัยเชิงพฤติกรรมของผู้เขียน หยิบจากหนังสือของ ดร.วันสิง ปี 2549 กินไม่ลงการติดตามผลนี้เป็นมิตรกับผู้ใช้มากยิ่งขึ้น พร้อมด้วยพิมพ์เขียวที่แสดงวิธีปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมทางอาหารของคุณเพื่อขจัดสิ่งกระตุ้นที่ก่อให้เกิดการรับประทานอย่างไม่ใส่ใจและการกินมากเกินไป (ฉันเขียนบล็อกรีวิวที่ยาวขึ้นในโพสต์ที่แล้ว)

เครดิตพิเศษ: สำรวจระบบอาหารของเรา

ไขมันน้ำตาลเกลือ: อาหารที่ยักษ์ใหญ่ติดใจเรา, โดย Michael Moss // By now, we know that fast food and highly packaged junk foods (chips, soda, etc) are bad news. But if you wonder why these foods continue to engulf our communities and tickle our senses, Moss’s expose on the food industry is the perfect place to start.

The Third Plate: Field Notes on the Future of Food, by Dan Barber // Celebrity chef Dan Barber’s tome is a refreshingly solutions-based approach to addressing the plagues of industrial food production. From aquaculture to soil health, Barber gets his hands dirty to find the best ways that chefs, farmers, and consumers can come together and get our food system (and our land) back in shape.

Closing the Food Gap: Resetting the Table in the Land of Plenty, by Mark Winne // Drawing from his personal experience in urban food activism, Mark Winne illustrates how truly sustainable food systems should address the needs of all participants, not just the wealthy minority. This book is a humble reminder that reforming our food system is not just a hobby for the well-to-do, but is directly in line with the changes needed to help end hunger and improve nutrition in America.

World Hunger: Ten Myths, by Frances Moore Lappé and Joseph Collins // Yes, this is the book that I helped research – an experience that taught me so much about our food economy and food production system. Lappé and Collins go beyond admonishing industrial agricultural monopolies and praising sustainable agriculture – they actually demonstrate that agroecology is in fact better suited to feed a growing population.


ดูวิดีโอ: Gundes stafettlag Gundes Relay Team, part 1: A perfect challenge (มิถุนายน 2022).


ความคิดเห็น:

  1. Kekora

    something does not come out like this

  2. Aitan

    นามานามันเกิดขึ้น

  3. Enno

    ฉันขอแนะนำให้คุณไปที่เว็บไซต์ซึ่งมีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับปัญหานี้

  4. Horton

    another variant is possible

  5. Audric

    You are absolutely right. In there is something also I think it's the good thought.

  6. Thomdic

    คุณคนเก่ง



เขียนข้อความ