สูตรค็อกเทล สุรา และบาร์ท้องถิ่น

ผักโขมเห็ด เวอร์ชั่นคุณแม่

ผักโขมเห็ด เวอร์ชั่นคุณแม่


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

“สูตรถือศีลอดอย่างสร้างสรรค์” .....คำของแม่ว่า “เบาหวานนี้เป็นโรคในหลวง” ถ้ามีแค่เธอ ...... สุดท้ายแม่ก็หาทางกระจาย ผสมผสาน ว่าอิ่มแล้วกินได้ตลอด สิ่งที่ "น่าเบื่อ" เหมือนกัน .....

  • เห็ดแชมปิญอง ประมาณ 14 ชิ้น (แล้วแต่ขนาดหรือว่าใส่ในกระทะเท่าไหร่)
  • กระเทียมหอม 3-4 เส้น
  • หอมแดง 4-5 ชิ้นเล็ก
  • ผักโขมแช่แข็ง 450 กรัม
  • ผักอ่อนๆ
  • พริกไทย
  • น้ำมัน
  • สำหรับเวอร์ชั่นหวาน
  • เนย
  • ชีส
  • ตกแต่งกินได้
  • ผักชีฝรั่ง (เก็บสดจากสวน)
  • และความโอบอ้อมอารีของโพเลนตาบวม

เสิร์ฟ: 3

เวลาเตรียมการ: น้อยกว่า 30 นาที

สูตรการเตรียมผักโขมกับเห็ดรุ่นแม่:

กระเทียมและหัวหอมทำความสะอาดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่น้ำมันลงในกระทะ (หรือเนยถ้าหวาน) แล้วใส่กระเทียมและหัวหอมลงไป ผัดจนกระเทียมหอมนิ่มดี ใส่ผักที่ละเอียดอ่อนหนึ่งช้อนชา คนให้เข้ากัน หลังจากที่หัวหอมและต้นหอมสุกดีแล้ว ให้เติมน้ำ 1/2 ถ้วยตวงและผักโขมแช่แข็ง ปิดฝาบนกระทะแล้วปล่อยให้เคี่ยวจนผักโขมละลายและนิ่มดีและน้ำทั้งหมดก็ลดลง แยกเห็ดที่ทำความสะอาดแล้วโรยด้วยน้ำมัน (หรือเนยเมื่อมันหวาน) ใส่ผักและพริกไทยป่นเล็กน้อยในแต่ละหมวก (ถ้าหวานเราใส่ชีสขูด) ใส่กระทะบนกองไฟปิดฝาแล้วพักไว้ ประมาณ 15 นาที เราทำโพเลนต้าเผ็ดและเสิร์ฟผักโขมกับเห็ดโรยด้วยผักชีฝรั่งสีเขียว


พายผักโขม

1. ปอกเปลือก ล้าง และหั่นมันฝรั่ง ใส่ในกระทะกลมทาน้ำมัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่ในเตาอบร้อน 20 นาที

2. ในขณะเดียวกันให้ทอดหัวหอมหั่นเป็นชิ้นในกระทะน้ำมันร้อน ถอดและพักไว้ ใส่ผักโขมลงในน้ำมันที่เหลือในกระทะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เคี่ยวจนน้ำในกระทะระเหยหมด นำออกจากเตา ใส่ชีสครึ่งหนึ่งแล้วผสมให้เข้ากัน ปอกเปลือกสควอชขูดแล้วต้มในน้ำเค็มเป็นเวลา 10 นาที ระบายและหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ

3. เทผักโขมลงบนมันฝรั่ง โรยวอลนัทครึ่งหนึ่ง จากนั้นใส่หอมหัวใหญ่และเห็ด ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และโหระพา แล้วใส่พริกสับลงไป โรยด้วยน้ำมันและวางในเตาอบร้อนเป็นเวลา 20 นาที โรยถั่วและชีสที่เหลือและเก็บไว้ในเตาอบประมาณ 8-10 นาที ปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 15 นาทีและให้บริการ


10 สูตรผักโขมเบา

สูตรนี้ไม่สนุกหรือสำหรับป๊อปอาย แต่เป็นสูตรทรานซิลวาเนีย ง่าย ๆ มีคุณค่าทางโภชนาการและฉันจะบอกว่าดีต่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ชื่นชมคุณภาพของผักโขมสูตรด่วนพร้อม ๆ กันและเหมาะสำหรับมื้อกลางวันเท่านั้น

มีเหตุผลมากมายที่ "สุขภาพ" คล้องจองกับ "สุขภาพ"

แพนเค้กไส้ผักโขมและไก่

สูตรที่ง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก

คุณทำให้ฉันมีสุขภาพดีขึ้นในวันอีสเตอร์ได้อย่างไร

ซุปครีมผักโขม

สูตรอร่อยสำหรับซุปครีมผักโขม

ผักโขมโอกราแตง

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพและง่ายต่อการเตรียม

สปานาโคปิต้า

Trigones เหล่านี้มีต้นกำเนิดจากกรีกและสามารถเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่อร่อยมากที่มีวิตามินส่วนใหญ่ และสำหรับการตกแต่งนั้น ฉันได้เตรียม tzatziki แบบง่าย ๆ ไว้ด้วย

พาสต้าครีมกับผักโขม

สูตรอร่อยสำหรับพาสต้าครีมกับผักโขม

สลัดผักโขม

เราขอแนะนำสูตรอร่อย อิ่มวิตามิน สลัดผักโขม สลัดผักโขมให้วิตามินและพลังงานที่คุณต้องการตลอดทั้งวัน

พายผักโขม

สูตรอร่อยสำหรับพายผักโขม

ซุปผักโขมกับโยเกิร์ตและมิ้นต์

ซุปผักโขมกับโยเกิร์ตและสะระแหน่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีรสชาติที่น่าแปลกใจ

ผักโขมกับเห็ดและโพเลนต้า

สูตรที่รับประทานได้ทั้งในวันถือศีลอดและช่วงที่เหลือของปี


ไข่เจียวกรีก

  • แม้ว่าฉันจะไม่ชอบไข่เจียว แต่ก็ดูอ้วนไปหน่อย ขึ้นอยู่กับส่วนผสม มันสามารถให้แคลอรีได้น้อย ดังนั้นจึงทำให้อาหารเช้าอร่อยที่สุด

เมื่อมองดูอาหารกรีก ที่ซึ่งลมเกลือพัด ที่ซึ่งลมพัดมะกอก และคุณกินอาหารจนแทบลืมหายใจ ฉันบอกว่าวันนี้ต้องทำอะไรบางอย่างจากพวกเขา นั่นเป็นวิธีที่ฉันเลือกไข่เจียวกรีก คำแนะนำของฉันเคารพปริมาณ

สำหรับ 2 เสิร์ฟ คุณต้องการ: พริกเขียวหั่นเต๋า 1/2 ถ้วยตวง เห็ดหั่นฝอย 1/2 ถ้วย มาจอแรม 1/8 ช้อนชา ผักโขมสับ 1 ถ้วย ไข่ทั้งฟอง 2 ฟอง ไข่ขาว 4 ฟอง 1/2 ถ้วยตวง เฟต้าบด 1 มะเขือเทศ (ซึ่งเอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้น)

ใส่ผักและผักในกระทะ เทน้ำมันมะกอกเล็กน้อยสำหรับทอด พวกเขาแข็งตัวชั่วขณะหนึ่ง ในชามผสมไข่ขาว ไข่ตี และโฟม ผสมให้เข้ากันแล้วเทไข่เจียวลงบนผักที่ชุบแข็ง รบกวน. เพิ่มชีสและมะเขือเทศ ปิดฝา ตั้งไฟจนไข่เจียวฟู


ครีมถั่วกับผักโขม

ของ ถั่วตี ด้วยการเติมมายองเนสและยีสต์ที่ไม่ออกฤทธิ์และผักโขม เพิ่มความสดตามฤดูกาล

อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยและรับประทานอย่างรวดเร็วที่สามารถรับประทานเป็นอาหารว่างหรือเป็นมื้ออาหารแบบสแตนด์อโลน กับแครกเกอร์หรือขนมปังปิ้ง

สำหรับรุ่นอดอาหารคุณสามารถใช้สูตรสำหรับ มายองเนสอดอาหาร,เตรียมจากน้ำจากถั่วกระป๋อง.

ถั่วฟูดซัน 2 กระป๋อง

มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)

ยีสต์ที่ไม่ออกฤทธิ์ 3 ช้อนโต๊ะ

มาได้อย่างไร:

อุ่นผักโขมในน้ำมันเกลือ 2 ช้อนโต๊ะ ผัดสักสองสามนาทีบนกองไฟ ปิดไฟ ใส่กระเทียมที่โขลกไว้ลงไป

เทถั่วออก (ปิดของเหลวหากต้องการ มายองเนสอดอาหาร) และเราใส่ไว้ใน a

เครื่องเตรียมอาหารหรือในโถของเครื่องปั่นแบบมือถือ

เพิ่มน้ำมัน มายองเนส เกล็ดยีสต์ที่ไม่ใช้งาน เกลือและพริกไทย แล้วใส่เครื่องปั่นเพื่อทำงาน

เมื่อส่วนผสมค่อนข้างละเอียดและเป็นเนื้อเดียวกัน ให้ใส่ผักโขมที่ชุบแข็งแล้วตีอีก 2-3 ครั้งเพื่อให้เป็นเนื้อเดียวกัน


วิธีการเตรียม

ขั้นแรกให้เตรียมไส้ อุ่นหัวหอม จากนั้นใส่ผักโขม ชีสขูด และผักชีลาวสับ ผสมไฟประมาณ 2-3 นาทีแล้วปล่อยให้เย็น
สำหรับแป้งให้ความร้อนน้ำมัน 150 มล. ใส่แป้งคนอย่างต่อเนื่องสำหรับซอสเบชาเมลแล้วดับด้วยนมอุ่น ๆ ใส่ในหลาย ๆ คราวกวนอย่างต่อเนื่องจนเป็นเนื้อเดียวกัน
หลังจากที่ส่วนผสมข้างต้นเย็นลงแล้ว ให้ใส่ไข่แดง 4 ฟอง เกลือ พริกไทย และสุดท้ายไข่ขาวที่ตีไว้
ใส่กระดาษรองอบลงในถาดแล้วคลึงแป้ง
ใส่ในเตาอบที่อุ่นแล้วและอบเป็นเวลา 30 นาทีโดยที่ 10 ครั้งโดยใช้ความร้อนสูงจากนั้นใช้ไฟปานกลางถึงต่ำขึ้นอยู่กับแต่ละเตาอบ อย่าเปิดประตูเตาอบเป็นเวลา 20 นาที
หลังจากที่อบเสร็จแล้วให้เอากระดาษออกแล้วทาด้วยไส้แล้วม้วนด้วยกระดาษที่อบ
นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกในการคลุมถาดด้วยผ้าเช็ดปากเปียกแล้วพลิกกลับด้านแล้วเติมกลับด้าน แต่ฉันทำตามที่บอก
ม้วนเมื่อเต็มแล้วจะต้องปิดไว้เพื่อไม่ให้แห้งในกรณีที่คุณไม่กินทั้งหมดที่โต๊ะ
สามารถอุ่นในไมโครเวฟได้

ไส้อาจเป็นชีสขูด เห็ด หรืออะไรก็ได้ที่นึกขึ้นได้ มันคือไส้ในขณะที่แผ่นยังอุ่นอยู่

โรลผักโขมชีส

สำหรับแป้งแผ่น ตีไข่ขาว 3 ฟองด้วยเกลือเล็กน้อย แยกผักโขม

โรลผักโขม ไข่ และสเต็กเนื้อแกะ

เราหั่นแฮมเป็นชิ้นบาง ๆ และทาเนยและน้ำมันให้สุกทั่วทุกด้าน เราหั่นสเต็กเป็นลูกเต๋า


ผักโขมกับเห็ดรุ่นแม่ - สูตร

ส่วนผสมสำหรับ 1 เสิร์ฟ:

  • เห็ดชิเมจิ 100 กรัม
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ (อาจมีมากกว่า & # 8211 เพื่อลิ้มรส)
  • เนย 50 กรัมหรือน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะสำหรับมังสวิรัติ
  • ซีอิ๊วดำ
  • น้ำผลไม้จากมะนาว 1/2 ลูกเล็ก
  • ข้าวบาสมาติ 100 กรัม
  • แกง
  • หอมแดงซอย 1 หัว
  • เกลือ
  • พริกไทย

ใส่ข้าวต้มตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ระหว่างนี้เราก็ดูแลเห็ด ใส่เนยในกระทะแล้วปล่อยให้มันละลาย เมื่อเนยพร้อมแล้ว ให้ใส่เห็ด (ถอดฐานของเห็ดออกก่อน เพื่อไม่ให้เห็ดพันกันในตอนท้าย) ผัดสักครู่จนเป็นสีทองเล็กน้อย จากนั้นใส่กระเทียมสับ น้ำมะนาว และซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน เห็ดจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเพราะซอสถั่วเหลือง ปรุงต่อจนซอสลดลง

เมื่อข้าวสุกแล้ว ให้สะเด็ดน้ำและพักไว้ ในกระทะอีกใบผัดหัวหอมจนเป็นมันซึ่งวางแกงไว้ เติมข้าวด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย แล้วเคี่ยวจนข้าวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองจากแกง

สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมข้าวและเห็ดไปพร้อม ๆ กัน จัดเรียงข้าวบนจานและราดหน้าเห็ดก่อน


ซอสเพสโต้กับผักโขมและอะโวคาโด

ซอสเพสโต้นี้เหมาะสำหรับพาสต้าที่คุณโปรดปราน แต่ยังสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยหรือแซนวิช เป็นครีมที่มีกลิ่นหอมและเต็มไปด้วยวิตามิน!

หากคุณกำลังมองหาแนวคิดที่จะนำอาหาร & # 8220green & # 8221 มาไว้ในอาหารของคุณ ซอสนี้เหมาะอย่างยิ่งเพราะประกอบด้วยผักโขมและโหระพา รวมถึงไขมันอะโวคาโดและไขมันเม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่ดีต่อสุขภาพ

แม้ว่าในระยะเริ่มต้นคุณจะพบว่ามีความคงตัวมากกว่า & # 8220solid & # 8221 ให้พยายามอดทนและผสมจนเริ่มเป็นครีมโดยไม่ต้องเติมของเหลวหรือน้ำมันอื่น ๆ นอกเหนือจากน้ำผลไม้ ของ มะนาว.


ผักโขมกับเห็ดรุ่นแม่ - สูตร

6 วิธีง่ายๆ ในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเด็กในฤดูใบไม้ผลิ

Randi: "การใช้เวลากับครอบครัวเป็นของขวัญวันหยุดที่มีค่าที่สุด!"

ร้องคาราโอเกะและดินเนอร์นานาชาติ พร้อมกิจกรรมทำที่บ้าน

ของขวัญอะไรที่เราเติมลงในตะกร้าอีสเตอร์ของเด็ก ๆ ?

จิตวิทยา: อารีน่าและหน้ากาก - สองความเป็นจริงของเรา

การถ่ายภาพรังสีของบทบาทคู่รัก: 7 ส่วนผสมสำหรับความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จของคู่รัก

จิตวิทยา: ความจงรักภักดีเป็นทางเลือกที่มีสติ

สัญญาณที่ไม่ต่อเนื่องที่สามารถหักล้างความวิตกกังวลได้

4 อาหารเสริมที่ลูกต้องการในช่วงวันหยุด

เราสามารถวิพากษ์วิจารณ์ตนเองอย่างรุนแรงหรือเราสามารถเรียนรู้บทเรียนของเราได้ คุณเลือกอะไร

วิธีเลือกรถเข็นเด็กให้เหมาะกับลูก

เครื่องประดับเด็กปลอดภัยแค่ไหน และเลือกซื้ออย่างไรให้เหมาะสม

คุณสามารถทำตามขั้นตอนใดเพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด?

วิธีดื่มน้ำให้มากขึ้น: ทดสอบแล้ว 6 วิธี

ทำไมกรามถึงแตก? ความผิดปกติของ ATM คืออะไร?

การถ่ายภาพรังสีในระหว่างตั้งครรภ์มีความปลอดภัยเพียงใด?

5 ชาสมุนไพรสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

ชิกโครี - ดอกไม้ฤดูร้อนหรือกาแฟคุณยาย: ประโยชน์และข้อแนะนำ

เลอร์ดา - ราชินีแห่งสุขภาพ! จากความอุดมด้วยสารอาหารสู่ประโยชน์ต่อสุขภาพ

บทเรียนจากคุณยาย: ประโยชน์ต่อสุขภาพของตำแย

คุณจะรักมัน: 5 วิธีที่คุณสามารถบริโภค TURMERIC

การเดินทางกิน: 12 ขนมคริสต์มาสศักดิ์สิทธิ์ที่เสิร์ฟในประเทศต่าง ๆ ของโลก

ครีมน้ำตาลไหม้ - สูตรกับน้ำตาลดิบ

สลัด: อาหารหลากหลาย สีสันสดใส และดีต่อสุขภาพ

"ครูเอลลา" เรื่องราวที่มีเสน่ห์เกี่ยวกับต้นกำเนิดและการกลายเป็นตัวละครเชิงลบที่เกลียดชังและมีสไตล์ที่สุดในประวัติศาสตร์ของดิสนีย์

ปืนอัดลมคืออะไรและใช้ทำอะไร?

แอนิเมชั่น Soul / Soul เป็นภาพยนตร์อันดับ 1 ในบ็อกซ์ออฟฟิศโรมาเนีย!

หนึ่งพันหนึ่งคืน - โคมไฟของอะลาดิน - การแสดงดนตรีมหัศจรรย์สำหรับเด็ก

การศึกษา: เด็กกว่า 90% ที่ต้องเข้ารับการบำบัดทางจิตในปีที่แล้วได้พัฒนาความผิดปกติทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับบริบทการแพร่ระบาด

เทคโนโลยีและความคล่องตัวสำหรับผู้พิการทางสายตา

การใช้อินเทอร์เน็ตมากเกินไป ข้อมูลที่ผิด และการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ต ความเสี่ยงหลักที่การระบาดใหญ่จะส่งผลต่อเด็กและผู้ปกครอง

ตั้งแต่วันที่ 1 มิถุนายน "ศิลปะพิชิตบูคาเรสต์!" - พิพิธภัณฑ์รถไฟใต้ดิน

สิ่งที่เราเรียนรู้ได้จากนิยายรักอิงประวัติศาสตร์

อ่านคืน: 11 บทกวีโรมาเนียที่ยอดเยี่ยมที่จะอ่านที่พระจันทร์เต็มดวง

"เมื่อวิญญาณของเรามืดมน เราต้องจุดไฟให้พวกเขา" คำพูดที่สวยงามและได้รับการคัดเลือกมากที่สุดโดย Ileana Vulpescu สตรีแห่งวรรณคดีโรมาเนีย

Neuro-Linguistic Programming สามารถช่วยเราในอาชีพการงานและในที่ทำงานได้อย่างไร?

คุณต้องการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหรือไม่? เทคโนโลยีใหม่ๆ ช่วยคุณได้ดังนี้

Telework: 5 เคล็ดลับที่จำเป็นสำหรับการทำงานจากที่บ้าน

10 แนวคิดในการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ สำหรับธุรกิจโรมาเนียในปี 2564

Atelier Bolero: "ถ้าคุณทำงานจากที่บ้าน การประชุมส่วนใหญ่ต้องได้รับเกียรติในชุดทำงานที่หรูหราหรือชุดลำลอง แม้กระทั่งหน้าแล็ปท็อป"

15 แหวนหมั้นประดับเพชรและอัญมณีล้ำค่า: สำหรับทุกเรื่องราวความรัก

แฟชั่นฤดูร้อน: 25 แม๊กซี่เดรสที่จะทำให้คุณลืมหายใจ

เทรนด์ปี 2021 รู้หรือไม่ สิ่งที่คุณไม่ควรพลาดในตู้เสื้อผ้า?

บทสัมภาษณ์กับ Mara Eliza Barza, SundayPR: "สำหรับฉัน สิ่งสำคัญคือต้องทำในสิ่งที่ฉันชอบ เมื่อไรและอย่างไร เพื่อมีความยืดหยุ่นและเป็นอิสระ"

ดอกป๊อปปี้โรมาเนีย: ดอกป๊อปปี้สีแดงเหมือนไฟจุดประกายทุ่งนาที่ไม่มีที่สิ้นสุดของโรมาเนีย แต่ยังรวมถึงจิตวิญญาณด้วย (ด้วยช่วงเวลาที่สวยงาม)

โรมาเนีย ไปกันเถอะ! เราร่วมกันสร้าง "ZU Movement การเคลื่อนไหวเพื่อการเคลื่อนไหว”!

"เดอะ ร็อคเก็ต" เพลงใหม่ล่าสุดของเดเลีย ได้ฟังสดครั้งแรกที่ ZU

หากเป็นฤดูร้อนเสื้อยืดจะกลับมา แต่โดยเฉพาะเสื้อลายทางหรือเสื้อยืดกะลาสีเรือ

วิธีจับคู่รองเท้าบูทหุ้มข้อของคุณในฤดูกาลนี้

การแจ้งเตือนแฟชั่น: เครื่องประดับผม 7 อันดับแรกที่ต้องมีสำหรับฤดูใบไม้ผลิ - ฤดูร้อนปี 2021

วิธีการเลือกกระเป๋าสำนักงานที่สมบูรณ์แบบสำหรับสำนักงาน?

การลดน้ำหนักที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่น: สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อลดน้ำหนักในพื้นที่ที่คุณมีปัญหา

ไฮไลท์ดวงตาด้วยขนตาปลอม

วิธีแต่งตาดำคล้ำแบบง่ายๆ

20 ทรงผมที่สร้างสรรค์และล้ำสมัย ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการนำเสนอแฟชั่นชั้นสูง

ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับตู้เครื่องประดับ

วิธีทำความสะอาดรถด้วยตัวเอง?

ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับเครื่องเตรียมอาหาร

ปิ้งย่างนอกบ้าน พกอะไรติดตัว

ดูดวง Selenar: คำนวณ MOON เกี่ยวกับการเกิดของคุณในราศีของคุณและค้นพบอิทธิพลของพลังงานของผู้หญิงในโหราศาสตร์ของคุณ

การทดสอบ Mercury Retrograd: ช่วงเวลานี้จะส่งผลต่อคุณอย่างไร?

The Vertex Point หรือ Gate of Destiny ในโหราศาสตร์: ความหมายสำหรับแต่ละสัญญาณ

ดาวพุธถอยหลังเข้าคลองในราศีเมถุน 29 พ.ค. - 22 มิ.ย. แอสโตรไกด์ "จะยังโชคดีได้อย่างไร" และจบอย่างสวยงามในช่วงต่อไป

ดูดวง Selenar: คำนวณ MOON เกี่ยวกับการเกิดของคุณในราศีของคุณและค้นพบอิทธิพลของพลังงานของผู้หญิงในโหราศาสตร์ของคุณ

การทดสอบ Mercury Retrograd: ช่วงเวลานี้จะส่งผลต่อคุณอย่างไร?

The Vertex Point หรือ Gate of Destiny ในโหราศาสตร์: ความหมายสำหรับแต่ละสัญญาณ

ดาวพุธถอยหลังเข้าคลองในราศีเมถุน 29 พ.ค. - 22 มิ.ย. แอสโตรไกด์ "จะยังโชคดีได้อย่างไร" และจบอย่างสวยงามในช่วงต่อไป

ดูดวง Selenar: คำนวณ MOON เกี่ยวกับการเกิดของคุณในราศีของคุณและค้นพบอิทธิพลของพลังงานของผู้หญิงในโหราศาสตร์ของคุณ

การทดสอบ Mercury Retrograd: ช่วงเวลานี้จะส่งผลต่อคุณอย่างไร?

The Vertex Point หรือ Gate of Destiny ในโหราศาสตร์: ความหมายสำหรับแต่ละสัญญาณ

ดาวพุธถอยหลังเข้าคลองในราศีเมถุน 29 พ.ค. - 22 มิ.ย. แอสโตรไกด์ "จะยังโชคดีได้อย่างไร" และจบอย่างสวยงามในช่วงต่อไป


สูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ

นอกจากแม่เป็นเชฟแล้ว รอเรียนรู้เรื่องนี้กันด้วยนะคะ แม้ว่าสลัดนี้ไม่สามารถเสิร์ฟได้หากไม่มีขนมปัง (น่าเสียดาย) แต่ฉันก็พลาดไม่ได้และอย่าพยายามเตรียมมันภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดของกัปตันทีม ควรจะกล่าวว่าครั้งนี้ฉันค้นดูผ่านช่องแช่แข็งของเธอ ไม่ใช่ของฉัน ซึ่งคุณสามารถหาบรรจุภัณฑ์และบรรจุภัณฑ์ทุกชนิดที่มีหมายเลข ประทับตรา ติดฉลาก และบรรจุอย่างสวยงาม นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อลมพัดผ่านคุณ

ตอนนี้ การประเมินเวลาและปริมาณยากขึ้นอีก เพราะเรามีมะเขือยาวพร้อมที่จะอบและทำความสะอาด และอย่างที่ฉันพูด บรรจุอย่างดีเพื่อผสมและเตรียมเท่านั้น และแน่นอน แช่ไว้ แต่สมมติว่ามีกรณีที่น่ายินดีไม่มากนักที่จะหาบรรจุภัณฑ์ดังกล่าวในช่องแช่แข็ง และพวกเขายังต้องอบ มะเขือยาวฉันหมายถึง เนื่องจากเป็นกระบวนการที่ฉันไม่เคยเข้าร่วม ฉันไม่ให้รายละเอียด และฉันแนะนำให้คุณปล่อยให้ผู้เชี่ยวชาญดำเนินการต่อไป แต่ฉันสัญญาว่าจะอัปเกรดเป็นโพสต์ในโอกาสแรก แม้ว่าฉันจะทำมะเขือยาว แต่ฉันไม่เห็นตัวเองทำสำเร็จ

& # 8211 2-3 มะเขือยาวสุก (พูด). ฉันเริ่มจากแพ็คเกจแช่แข็ง

& #8211 น้ำมันมะกอก คราวนี้มากกว่า 2 ช้อนโต๊ะนิดหน่อย

เนื่องจากมะเขือยาวพร้อมปรุงแล้ว สิ่งที่ฉันต้องทำคือปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นสี่ส่วน ฉันไม่ได้สับมันด้วยซ้ำเพราะงานนี้เหมาะสำหรับผู้เตรียมอาหารมากความรู้ ฉันก็เลยไม่สนเรื่องนั้นเลย ดังนั้นใส่มะเขือยาวกับหัวหอมลงในชามมหัศจรรย์ของหุ่นยนต์แล้วส่งให้ลุงของคุณจนทุกอย่างกลายเป็นแป้ง แต่เธอควรรู้ว่าฉันยังจำตอนที่แม่ของฉันเคยสับทุกอย่างด้วยมือ และหัวหอมทำแครนซ์แครนซ์ตอนเรากิน ด้วยเทคโนโลยีนี้ ฉันโทษเธอ เราได้ปลดปล่อยฟันของเราแล้ว หรือได้โปรดฉันลบมันออกไปแล้วดีกว่าพูด

ในที่สุด เพื่อไม่ให้ยาวขึ้น ฉันเติมน้ำมันเล็กน้อย bzzzzz และฉันเปิดหุ่นยนต์ เกลือ และเรา bzzzzzaim เล็กน้อยและนมจะเปลี่ยนเป็นสีขาวและ bzzz และเตรียมสลัด แทบไม่ต้องทำอะไรเลยเพื่อไม่ให้บ่นเรื่องงานหนัก และไม่ต้องพยายามทำพิซซ่าให้อร่อยเลย นี่ก็เป็นสลัดมะเขือม่วงสวยๆ อีกชิ้นจากช่องแช่แข็งของแม่เขา เรากังวลกับการตกแต่งมากขึ้น

ตอนนี้ ฉันคิดว่ามะเขือม่วงอบมีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 8 กรัม และฉันว่าฉันคิดว่าเพราะค่านี้สำหรับมะเขือยาวต้ม มะเขือยาวประมาณ 500 กรัม ซึ่งหมายถึงคาร์โบไฮเดรตประมาณ 40 คาร์โบไฮเดรต หัวหอมมีขนาดเล็ก แต่ฉันชื่นชมมันที่ประมาณ 100 กรัมดังนั้นอีก 10 คาร์โบไฮเดรต ดังนั้นชามนี้มีคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 50 คาร์โบไฮเดรต เพราะมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกินขนมปังมากกว่าหนึ่งแผ่น (เพราะจิตสำนึกของเราตำหนิเรา ไม่ใช่อย่างอื่น) ฉันนับคาร์โบไฮเดรต 5 ที่นั่นด้วย ฉันพบขนมปังปิ้งบางห่อที่อ่าน & # 8211 ขนมปัง & # 8211 5 คาร์โบไฮเดรต ถ้าคุณกินชิ้นที่ใหญ่กว่านี้ คุณจะได้รับ 10 คาร์โบไฮเดรต อย่างไรก็ตาม ฉันขอขอบคุณมะเขือยาวชิ้นนั้นที่มีคาร์โบสูงสุด 10 กรัม แน่นอนว่าเราสามารถกินสลัดมะเขือม่วงนี้ได้ตลอดเวลา


วีดีโอ: ผกโขมผดเตาห ราชาผกเพมพลง เมนชวยกระตนนำนม (มิถุนายน 2022).


ความคิดเห็น:

  1. Chavivi

    ฉันจะเพิ่มเว็บไซต์ของคุณลงในบุ๊กมาร์กฉันจะเยี่ยมชมบ่อยๆขอบคุณ

  2. Zulkigal

    ใช่ครับคุณภาพน่าจะไม่มาก...ผมจะไม่ดู

  3. Derryl

    Thank you for your help in this matter, the simpler the better ...

  4. Huntington

    ระหว่างที่เราคุยกัน



เขียนข้อความ