สูตรทูน่าโรลรสเผ็ด


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • สูตร
  • วัตถุดิบ
  • อาหารทะเล
  • ปลา
  • น้ำมันปลา
  • ทูน่า

แม้ว่าคุณจะยังใหม่กับการทำซูชิ แต่สูตรสำหรับม้วนทูน่ารสเผ็ดนี้ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ปรับซอสพริกเพื่อลิ้มรสหากต้องการ


ยอร์คเชียร์ อังกฤษ สหราชอาณาจักร

9 คนทำสิ่งนี้

วัตถุดิบทำให้: ทูน่าโรลรสเผ็ด 4 ชิ้น

  • โนริ 4 แผ่น (สาหร่ายแห้ง)
  • ทูน่าคุณภาพซาซิมิ 225 กรัม สับละเอียด
  • 2 ต้นหอมสับ
  • มายองเนส 4 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสพริกรสเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวปั้นซูชิ 500 กรัม
  • งา 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีเตรียม:30นาที ›พร้อมใน:30นาที

  1. ตัดส่วนล่างของแผ่นโนริแต่ละแผ่นออก เก็บชิ้นตัดเล็ก ๆ ไว้ใช้งานอื่น
  2. รวมทูน่าสับ ต้นหอม มายองเนส และซอสพริก
  3. วางโนริหนึ่งแผ่นไว้บนเสื่อซูชิไม้ไผ่ ทำให้มือของคุณเปียก ใช้มือเกลี่ยข้าวบาง ๆ บนแผ่นโนริ แล้วกดให้เป็นชั้นบาง ๆ โดยเว้นช่องว่าง 1 ถึง 2 ซม. ที่ขอบด้านล่าง โรยหน้าด้วยงา. จัด 1/4 ของส่วนผสมทูน่าในแนวขวางข้าวประมาณ 1/3 ของทางลงจากด้านบนของแผ่น
  4. ทำให้ขอบของโนริเปียก ยกส่วนบนของเสื่อขึ้น แล้วม้วนให้ทั่วส่วนผสม ม้วนไปข้างหน้าเพื่อให้ม้วนสมบูรณ์ ทำซ้ำกับส่วนผสมที่เหลือ
  5. หั่นม้วนเป็นชิ้นขนาด 2.5 ซม. โดยใช้มีดเปียก เสิร์ฟทันทีหรือใส่ในตู้เย็นจนกว่าจะเสิร์ฟ

วีดีโอ

โรลทูน่ารสเผ็ด

ดูล่าสุด

รีวิวและการจัดอันดับคะแนนเฉลี่ยทั่วโลก:(1)

รีวิวเป็นภาษาอังกฤษ (0)


ต่อมรับรสของคุณจะหลงรัก 9 สูตรทูน่าโรลรสเผ็ด

ลองสูตรทูน่าโรลรสเผ็ดที่เหลือเชื่อเหล่านี้! รวดเร็ว ง่ายดาย และสมบูรณ์แบบสำหรับวันธรรมดาที่วุ่นวายและวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ขี้เกียจ โรลทูน่ารสเผ็ดนั้นยอดเยี่ยมเพราะมันอร่อยและสมดุลทางโภชนาการ ประกอบด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณมาก และแน่นอนว่าพวกมันดูสวยและน่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อเช่นกัน เรียนรู้วิธีทำโรลทูน่ารสเผ็ดด้วยตัวคุณเองจากไอเดียสูตรอาหารง่ายๆ เหล่านี้


โรลทูน่ารสเผ็ดคาร์โบไฮเดรตต่ำ 5 นาที

ในการทำแถบแตงกวา ฉันใช้เครื่องปอกผักธรรมดา น่าแปลกที่ฉันต้องซื้อของพวกนี้เพราะเรากินผักใบเขียวและบร็อคโคลี่เป็นส่วนใหญ่ เพียงไม่กี่ดอลลาร์และการลงทุนที่ดี

ข้อสังเกตสำคัญคือ ปลาทูน่าจำเป็นต้องระบายออกให้หมด ถ้าคุณซื้อห่อฟอยล์ ฉันเชื่อว่ามันเป็นแบบนี้ แต่ฉันมีทูน่ากระป๋องในน้ำ ฉันบีบออกให้มากที่สุดเพื่อให้มันดูคลุมเครือ ฉันผสมซอสร้อน ปรุงรส และมายองเนสเล็กน้อยในทูน่า จากนั้นจึงหั่นอะโวคาโดเป็นชิ้นเล็กๆ

ฉันวางส่วนผสมของทูน่าตามความยาวของชิ้นแตงกวาแล้วตามด้วยอะโวคาโดที่ปลายสุดเพื่อให้ม้วนได้ อะโวคาโดจะสไลด์ออกมาถ้าไม่อยู่บนทูน่าเพราะความชื้นของแตงกวา นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่ที่ดีในการเพิ่มสิ่งอื่นที่คุณต้องการในม้วนของคุณ

ส่วนซอสส่วนที่ชอบก็ผสมมายองเนสกับซอสเผ็ดเข้าด้วยกัน ฉันใช้ศรีราชาเพราะมันทำให้อาคารร้อนฉันชอบมากกว่าแค่ &ldquoboom เผ็ด!&rdquo

ง่ายๆ อย่างนั้น! อาหารกลางวันหรืออาหารเย็นง่ายๆ ที่ใช้เวลาเพียงห้านาที อัดแน่นไปด้วยโปรตีนและความอร่อย ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้ซื้อขวดสเปรย์ขนาดเล็กเพื่อให้คุณสามารถอวดเพื่อนของคุณด้วยการตกแต่งจานแฟนซี 🙂


สูตรทูน่าโรลรสเผ็ด 5 นาที

ตอนเช้ามีงานยุ่งมากสำหรับเรา และบ่อยครั้งนั่นหมายความว่าอาหารกลางวันจืดชืดและไม่ได้รับแรงบันดาลใจ ฉันมักจะจบลงด้วยการกินไข่บางรูปแบบและเรียกมันว่าวัน ฉันรักแตงกวาจริงๆ และมันสนุกเสมอที่จะหาวิธีใหม่ๆ ในการใช้แตงกวา

เมื่อฉันมีความคิดเกี่ยวกับทูน่าโรลรสเผ็ดอยู่ในใจแล้ว ฉันก็รู้ว่าฉันต้องการสองสิ่งนี้จากมัน เต็มไปด้วยรสชาติและรวดเร็ว

ในการทำแถบแตงกวา ฉันใช้เครื่องปอกผักธรรมดา น่าแปลกที่ฉันต้องซื้อของพวกนี้เพราะเรากินผักใบเขียวและบร็อคโคลี่เป็นส่วนใหญ่ เพียงไม่กี่ดอลลาร์และการลงทุนที่ดี

ข้อสังเกตสำคัญคือ ปลาทูน่าจำเป็นต้องระบายออกให้หมด ถ้าคุณซื้อห่อฟอยล์ ฉันเชื่อว่ามันเป็นแบบนี้ แต่ฉันมีทูน่ากระป๋องในน้ำ ฉันบีบออกให้มากที่สุดเพื่อให้มันดูคลุมเครือ ฉันผสมซอสร้อน ปรุงรส และมายองเนสเล็กน้อยในทูน่า จากนั้นจึงหั่นอะโวคาโดเป็นชิ้นเล็กๆ

ฉันวางส่วนผสมของทูน่าพร้อมกับความยาวของชิ้นแตงกวาแล้วตามด้วยอะโวคาโดที่ปลายสุดเพื่อให้ม้วนได้ อะโวคาโดจะสไลด์ออกมาถ้าไม่ได้อยู่บนทูน่าเพราะความชื้นของแตงกวา นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่ที่ดีในการเพิ่มแครอทหรืออย่างอื่นที่คุณต้องการในม้วนของคุณ

ส่วนซอสส่วนที่ชอบก็ผสมมายองเนสกับซอสเผ็ดเข้าด้วยกัน ฉันใช้ศรีราชาเพราะมันทำให้อาคารร้อนฉันชอบมากกว่าแค่ "บูมสไปซี่!"

ง่ายๆ อย่างนั้น! อาหารกลางวันหรืออาหารเย็นง่ายๆ ที่ใช้เวลาเพียงห้านาที อัดแน่นไปด้วยโปรตีนและความอร่อย ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้ซื้อขวดสเปรย์ขนาดเล็กเพื่อให้คุณสามารถอวดเพื่อนของคุณด้วยการตกแต่งจานแฟนซี ?


  • ข้าวปั้นซูชิ 1/4 ถ้วย
  • ซูชิโนริ 1 แผ่น (สาหร่าย)
  • ปลาทูน่าเกรดซูชิ 2 ออนซ์
  • 1/2 ช้อนชาพริกไทย serrano สับ
  • เครสหัวไชเท้า 4-5 ก้าน
  • 1 ช้อนชา tenkasu (หรือแป้งเทมปุระ)
  • โทบิโกะ 1 ช้อนชา
  • งา 1/2 ช้อนชา
  • กุ้ยช่ายฝรั่ง 1 ต้น
  • มิโซะรสเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ
  • มายองเนสเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ
  • วาซาบิสำหรับตกแต่ง (ไม่จำเป็น)
  • ซอสถั่วเหลืองสำหรับจิ้ม (ไม่จำเป็น)

ขั้นแรก ให้ดูวิดีโอด้านบนเพื่อเป็นแนวทาง

ตัดครึ่งแผ่นโนริแล้ววางลงบนพื้นผิวที่สะอาด

ทาลงบนข้าวและตบเบา ๆ เพื่อให้ครอบคลุมโนริอย่างสมบูรณ์

โรยงาลงบนข้าว

พลิกข้าวและแผ่นโนริโดยให้โนริหงายขึ้นแล้วเกลี่ยมิโซะรสเผ็ดบางๆ ลงมาตรงกลาง

วางทูน่าลงบนมิโซะรสเผ็ด ตามด้วยส่วนผสมที่เหลือ ยกเว้นมาโยรสเผ็ด

ควรวางกิ่งหัวไชเท้าที่ปลายโดยให้ใบโผล่ออกมา

ค่อยๆ ม้วนซูชิออกจากตัว โดยใช้นิ้วโป้งพับข้าว แล้วใช้นิ้วอีกข้างจับส่วนผสมให้แน่น

ข้าวควรกลิ้งส่วนผสมโดยไม่มีอะไรยื่นออกมา

วางเสื่อไม้ไผ่ไว้บนซูชิ (ถ้าคุณไม่มี คุณสามารถวางแผ่นพลาสติกสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่ทับซูชิแล้วชั่งน้ำหนักด้วยผ้าเช็ดครัว)

กดลงเบา ๆ เพื่อสร้างรูปร่างของม้วน

นำเสื่อไม้ไผ่หรือผ้าขนหนูออกแล้วใช้มีดที่คมมากหั่นซูชิเป็น 8 ชิ้น

ใส่มายองเนสรสเผ็ดเล็กน้อยลงบนแต่ละชิ้น เสิร์ฟทันทีพร้อมกับวาซาบิและซีอิ๊วขาว (หากต้องการ)


สูตรม้วนปลาทูน่ารสเผ็ด

ถ้าคุณชอบโรลทูน่ารสเผ็ดแบบธรรมดา สูตรโรลทูน่ารสเผ็ดนี้เป็นอีกรูปแบบหนึ่งที่คุณชอบ

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับม้วนเทมากิทุกชนิดคือพวกเขาให้ยืมตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบในการพบปะสังสรรค์อาหารทางสังคมแบบโต้ตอบเพราะพวกเขาจะต้องประกอบและกินทันที

เหตุผลก็คือต้องปิ้งปลาโนริให้สดกรอบก่อนประกอบจึงจะกรุบกรอบและกัดได้ง่าย

สูตรม้วนมือทูน่ารสเผ็ดต่อไปนี้เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน  มันเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำที่สมบูรณ์แบบหรืออาหารจานหลัก และสามารถเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและโต้ตอบได้สำหรับแขกเมื่อพวกเขาได้รับอนุญาตให้ม้วนด้วยตัวเอง

เพียงแค่เตรียมแผ่นโนริที่หั่นไว้ล่วงหน้าและปิ้งใหม่ ไส้และเครื่องปรุงต่างๆ มากมาย สาธิตโครงสร้างและเทคนิคการม้วนที่เหมาะสม แล้วเริ่มความสนุกได้เลย!

สูตรม้วนปลาทูน่ารสเผ็ด

ข้าวปั้นซูชิ  (จะได้ข้าว 4 ถ้วยกับสูตรนี้ 16 ม้วน ตัดสูตรข้าวปั้นซูชิครึ่งถ้าจะม้วนด้วยมือมากเกินไป)

(ลองซื้อข้าวขาวเมล็ดสั้นญี่ปุ่นคุณภาพสูงถ้าทำได้)

4 ออนซ์. ซูชิทูน่าเกรด& #xa0ตัดเป็นก้อน 1/4 นิ้วหรือสับละเอียด

(ในภาพซ้ายสุดด้านบน เราหั่นปลาทูน่า 1/4 นิ้วโดยใช้ "ตัดตรง" ในภาพกลาง ซ้อนแผ่นเพื่อทำเป็นไม้ขีดขนาด 1/4 นิ้ว ในภาพขวาสุด หั่นไม้ขีดเป็น 1 สี่เหลี่ยมจัตุรัส /4 นิ้ว คุณสามารถสับทูน่าได้หากต้องการ)

ซอสทูน่าสไปซี่งา-มาโย

วิธีทำซอสทูน่ารสเผ็ดงา-มาโยสำหรับสูตรม้วนมือทูน่ารสเผ็ด

ส่วนผสม (พอสำหรับ 4 ม้วนมือ)

หอมใหญ่สับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ

ผสมมายองเนส หัวหอมใหญ่ ซอสพริกร้อน และน้ำมันงาร้อนในชามและผสมให้เข้ากัน 

ใส่ทูน่าหั่นเต๋าลงในซอสทูน่ารสเผ็ด ปิดฝาและเก็บในตู้เย็นจนกว่าคุณจะพร้อมใช้ในมือม้วน

เตรียมม้วนปลาทูน่ารสเผ็ด

1. เริ่มต้นด้วยการนำแผ่นโนริขนาด 8 x 7 นิ้วมาตัดด้วยกรรไกรเป็นแผ่นขนาด 4 x 7 หรือพับครึ่งด้านที่ด้าน 8 นิ้ว เพื่อให้ได้กระดาษขนาด 4 x 7 นิ้วสองแผ่น

ในภาพซ้ายสุดด้านบน ฉันกำลังงอแผ่นโนริไปทางด้าน 8 นิ้ว เมื่อขอบซ้ายเท่ากัน ฉันจะใช้มือขวาแล้วบีบขอบขวาขึ้นและลง

ถัดมาในภาพตรงกลาง โนริพับกลับอีกทางหนึ่งเพื่อช่วยหัก

ในภาพขวาสุดคือการแยกครั้งสุดท้าย 

2. เมื่อคุณมีแผ่นงานขนาด 4 x 7 ทั้งหมดพร้อมแล้ว เราต้องปิ้งใหม่ หากคุณซื้อซูชิโนริคุณภาพดีควรบอกว่าเป็นขนมปังปิ้งหรือย่าง แต่สำหรับโรลด้วยมือ โนริต้องย่างใหม่เพื่อให้กลับมากรอบมาก นั่นเป็นหนึ่งในข้อกำหนดหลักสำหรับการม้วนมือที่ดีหรือจะกัดโนริได้ยาก

วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดโดยใช้ตาแก๊สบนเตา แต่ก็สามารถทำได้ด้วยตาไฟฟ้าเช่นกัน คุณจะชินกับมัน แต่อย่าแปลกใจถ้าคุณจะเผาหรือย่นกระดาษสองสามแผ่นระหว่างทางจนใช้งานไม่ได้ 

อย่างไรก็ตาม ให้ตั้งค่าเปลวไฟหรือองค์ประกอบของคุณไปที่การตั้งค่าต่ำสุด ตอนนี้ส่งแผ่นโนริของคุณไปมาเหนือแหล่งความร้อนประมาณ 6 หรือ 8 นิ้วเหนือมันเป็นเวลา 5 ถึง 10 วินาที

คุณจะเห็นและสัมผัสกลิ่นโนริแบบ "กระชับ" และ "ชัดขึ้น" 

ตั้งไว้ด้านข้างและทำแผ่นโนริที่เหลือของคุณ

3. จุ่มตวง 1/4 ถ้วยลงในน้ำส้มสายชูของคุณ (น้ำ 1 ถ้วย + น้ำส้มสายชูข้าว 1/4 ถ้วย) แล้วสะบัดส่วนเกินออก ตักข้าวปั้นซูชิ 1/4 ถ้วยขึ้นมา & #xa0

4. วางแผ่นโนริ (คว่ำด้านที่มันวาว) ลงในฝ่ามือซ้ายที่เปิดอยู่ (ถ้าถนัดขวา) แล้วมัดข้าวปั้นซูชิที่มุมซ้ายบนของแผ่นโนริ

จุ่มมือขวาของคุณลงในน้ำส้มสายชู สะบัดส่วนที่เกินออก จากนั้นเกลี่ยข้าวปั้นซูชิให้ตรงกลางแผ่นโนริที่ด้านล่างเป็นรูปวงรีในแนวทแยงมุมเมื่อเกลี่ยข้าวลงไป ดูภาพด้านบน

5. เติมวาซาบิหรือเครื่องปรุงรสอื่นๆ ที่ต้องการให้ทั่วข้าวหากต้องการ

6. วางส่วนผสมไว้ตรงกลางข้าวเพื่อให้ชี้ไปที่มุมซ้ายบนของโนริ 

หรือคุณสามารถเพิ่มผักบางชนิด เช่น แตงกวาฝานเพื่อเพิ่มความกรุบให้กับมือของคุณ หรืออะโวคาโดเพื่อเพิ่มเนื้อครีมเข้มข้น  

7. ตอนนี้ ยกมุมล่างซ้ายของแผ่นงานแล้วดึงไปทางมุมขวาบนในขณะเดียวกันก็กลิ้งไปมา

8. กลิ้งต่อไปจนเป็นรูปทรงกรวย กินอย่างรวดเร็วเพื่อเพลิดเพลินกับความกรอบของโนริที่ปิ้งใหม่ ๆ !


วิธีทำโรลทูน่ารสเผ็ด

สำหรับข้าวซูชิ:
ในหม้อใบเล็ก เติมน้ำและเกลือแล้วใส่ข้าว ต้มเป็นเวลา 1 นาที จากนั้นปิดฝาหม้อแล้วลดไฟลง นึ่ง 15&ndash17 นาที จนของเหลวทั้งหมดถูกทำให้สุก

ใส่น้ำส้มสายชูไวน์ข้าวและปุยด้วยส้อม จากนั้นปิดฝาหม้ออีก 3 นาที

สำหรับปลาทูน่ารสเผ็ด:
บนเขียง หั่นทูน่าเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ จากนั้นใช้มีดคมขนาดใหญ่สับทูน่า

ในชามขนาดกลาง ผสมซัมบัล ศรีราชา ขิง น้ำมันงา กรดอะมิโน และน้ำส้มสายชูไวน์ข้าว ใส่ทูน่าลงในซอสแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน พักไว้ให้หมัก

การประกอบม้วนมือ:
วางโนริครึ่งแผ่นบนพื้นผิวเรียบ ตัดปลายแผ่นออก 2 นิ้วด้วยมีดคมหรือกรรไกร วางข้าว 1 ช้อนโต๊ะที่ปลายด้านหนึ่งของโนริ ใช้ปลายนิ้วเปียกเกลี่ยข้าวให้เรียบ ใส่ส่วนผสมทูน่ารสเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะลงบนข้าว โรยปลาทูน่าด้วยงา

ใส่อะโวคาโด เห็ด แตงกวา และผักชีลงไปบนปลาทูน่า ม้วนโนริให้เป็นรูปทรงกรวย ใช้น้ำสองสามหยดถูขอบโนริเพื่อให้กรวยปิดสนิท ต่อด้วยส่วนผสมที่เหลือและเสิร์ฟทันที


สูตรอาหาร: ทูน่าโรลรสเผ็ด (กระป๋อง)

ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่มกราคมมักทำให้ฉันอยากทานซูชิ หรืออย่างอื่นที่เป็นแรงบันดาลใจของซูชิหรือปลาดิบ เมื่อมองย้อนกลับไปในเอกสารสำคัญของฉัน ในปี 2018 ฉันเริ่มต้นปีใหม่ด้วย Easy Salmon Poke Bowl และในปี 2019 ฉันทำ California Fresh Crab & Avocado Summer Rolls กับครีมมิโซะโยเกิร์ตพร้อมสลัดซาซิมิเกาหลีในเดือนต่อมา

ตั้งแต่ออกจากลอนดอน การเข้าถึงซูชิอย่างง่ายดายเป็นสิ่งที่ฉันคิดถึงอย่างมาก ใช่ ทุกครั้งที่ฉันไปที่แคนเทอร์เบอรี ฉันต้องแน่ใจว่าได้นำซูชิที่คัดสรรมาอย่างดีของ Happy Samuri กลับบ้าน แต่นั่นก็ค่อนข้างจะเป็นเช่นนั้น และฉันคิดถึงการกินซูชิจริงๆ

เลยตัดสินใจทำเอง

ตอนนี้ถ้าคุณมีเคาน์เตอร์ปลาที่ยอดเยี่ยมใกล้บ้านคุณที่ขายปลาเกรดซูชิที่ยอดเยี่ยม ฉันคิดถึงการไม่มี Moxton ใน East Dulwich ตรงหัวมุมจากบ้านของฉัน ตอนนี้ฉันย้ายไปแล้ว แต่ฉันรู้ว่ามีคนอยู่ข้างนอกที่ไม่ต้องการรบกวนการทำงานกับปลาดิบที่บ้าน ดังนั้นฉันจึงสร้างอาหารจานโปรดขึ้นมาใหม่ นั่นคือ โรลทูน่ารสเผ็ด กับทูน่ากระป๋อง

ที่บ้านฉันมีเสื่อม้วนซูชิไม้ไผ่แบบพิเศษ (โฆษณา) ที่บ้าน (ฉันใช้เป็นฉากหลังในภาพนี้) ซึ่งฉันอยากจะแนะนำว่าถ้าอยากเรียนวิธีทำซูชิเอง (จริงๆ แล้ว ค่อนข้างง่าย) แม้ว่าถ้าคุณต้องการให้สูตรนี้ไปก่อนก่อนที่จะลงทุน แผ่นกระดาษรองอบเพื่อหยุดข้าวติดที่วางไว้บนผ้าขนหนูชาที่สะอาดพับครึ่งก็เป็นทางเลือกที่ดี – คิดว่ามันเหมือน ทำสวิสโรลแต่ไม่ปล่อยให้ชาทิชชู่พันอยู่ในโรล!

ตอนนี้มีส่วนผสมพิเศษของญี่ปุ่นอีกสองสามอย่างที่คุณอาจต้องการรับมือ ศรีราชา ข้าวปั้นซูชิ และแผ่นสาหร่ายโนริปิ้งเป็นร้านที่พบเห็นได้ทั่วไปในตอนนี้ แต่คิวพี มายองเนสญี่ปุ่นมีขายที่เคาน์เตอร์ซูชิในร้านค้าของ Sainsbury และออนไลน์ (โฆษณา) คุณสามารถย่อยมายองเนสเบา ๆ ได้หากต้องการหรือมายองเนสมังสวิรัติหากคุณต้องการเก็บผลิตภัณฑ์จากนมเหล่านี้ฟรี Furikake เป็นส่วนผสมของเมล็ดงา เกล็ดสาหร่าย และบางครั้ง shisho ที่ฉันชื่นชอบ ซึ่งคุณสามารถหาได้ใน Whole Foods หรือทางออนไลน์ (โฆษณา) แต่คุณสามารถย่อยงาที่คั่วแล้ว หรือจะทิ้งงาให้หมดก็ได้ ทั้งหมดนี้สามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตที่ดีในเอเชีย

เมื่อคุณเชี่ยวชาญซูชิโรลนี้แล้ว คุณจะสามารถเล่นกับรสชาติและส่วนผสมของคุณเองได้

อ้อ สำหรับของเล็กๆ น้อยๆ ข้างๆ นั้น ลองอ่านสูตรของฉันสำหรับทำซูชิขิงโฮมเมด – ดีกว่าร้านที่ซื้อเยอะเลย!


เริ่มทำอาหาร

เตรียมปอเปี๊ยะ

เปิดเตาอบที่ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส)

วางเครื่องห่อปอเปี๊ยะบนพื้นผิวการทำงานของคุณ เก็บปอเปี๊ยะอื่นๆ ไว้ในบรรจุภัณฑ์หรือคลุมด้วยผ้าสะอาด

วางแถบทูน่าบนปอเปี๊ยะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. โรยหน้าด้วยมายองเนสเผ็ด (ดูสูตรด้านบน) และอะโวคาโด

รวมแป้งข้าวโพดกับน้ำในชาม ใช้แปรงปัดแป้งทารอบปริมณฑลของปอเปี๊ยะด้วยส่วนผสม ม้วน. วางบนแผ่นอบที่ปูด้วย Gefen Easy Baking Parchment Paper ทำต่อไปจนกว่าเครื่องห่อปอเปี๊ยะจะเต็ม

นำเข้าอบ 15&ndash18 นาที จนเหลืองและกรอบ หรือจะทอดปอเปี๊ยะก็ได้ จิ้มกับน้ำจิ้มหวานๆ

แม้ว่าคุณจะใช้มายองเนสรสเผ็ดที่ซื้อจากร้านได้ แต่อันนี้เป็นเมนูที่ฉันชอบทำเองมากกว่า จะได้ใช้มายองเนสแบบบางเบาได้



ความคิดเห็น:

  1. Vosho

    the message Incomparable, please me :)

  2. Agamedes

    ฉันแบ่งปันความคิดเห็นของคุณอย่างสมบูรณ์ คิดว่ายอดเยี่ยมมันเห็นด้วยกับคุณ

  3. Vernell

    Rather than criticize write their options.

  4. Luis

    I, sorry, but that certainly does not suit me. Are there other variations?

  5. Sterlyn

    Very interesting idea

  6. Jugul

    คุณพูดถูก ไม่ใช่ช่วงเวลาที่ดี



เขียนข้อความ