สูตรทูน่าโรลรสเผ็ด

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Go to search results >>>

• สูตร
• วัตถุดิบ
• อาหารทะเล
• ปลา
• น้ำมันปลา
• ทูน่า

• 

แม้ว่าคุณจะยังใหม่กับการทำซูชิ แต่สูตรสำหรับม้วนทูน่ารสเผ็ดนี้ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ปรับซอสพริกเพื่อลิ้มรสหากต้องการ

สูตรโดย:
ยอร์คเชียร์ อังกฤษ สหราชอาณาจักร

9 คนทำสิ่งนี้

วัตถุดิบทำให้: ทูน่าโรลรสเผ็ด 4 ชิ้น

• โนริ 4 แผ่น (สาหร่ายแห้ง)
• ทูน่าคุณภาพซาซิมิ 225 กรัม สับละเอียด
• 2 ต้นหอมสับ
• มายองเนส 4 ช้อนโต๊ะ
• ซอสพริกรสเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ
• ข้าวปั้นซูชิ 500 กรัม
• งา 1 ช้อนโต๊ะ

---

วิธีเตรียม:30นาที ›พร้อมใน:30นาที

1. ตัดส่วนล่างของแผ่นโนริแต่ละแผ่นออก เก็บชิ้นตัดเล็ก ๆ ไว้ใช้งานอื่น
2. รวมทูน่าสับ ต้นหอม มายองเนส และซอสพริก
3. วางโนริหนึ่งแผ่นไว้บนเสื่อซูชิไม้ไผ่ ทำให้มือของคุณเปียก ใช้มือเกลี่ยข้าวบาง ๆ บนแผ่นโนริ แล้วกดให้เป็นชั้นบาง ๆ โดยเว้นช่องว่าง 1 ถึง 2 ซม. ที่ขอบด้านล่าง โรยหน้าด้วยงา. จัด 1/4 ของส่วนผสมทูน่าในแนวขวางข้าวประมาณ 1/3 ของทางลงจากด้านบนของแผ่น
4. ทำให้ขอบของโนริเปียก ยกส่วนบนของเสื่อขึ้น แล้วม้วนให้ทั่วส่วนผสม ม้วนไปข้างหน้าเพื่อให้ม้วนสมบูรณ์ ทำซ้ำกับส่วนผสมที่เหลือ
5. หั่นม้วนเป็นชิ้นขนาด 2.5 ซม. โดยใช้มีดเปียก เสิร์ฟทันทีหรือใส่ในตู้เย็นจนกว่าจะเสิร์ฟ

วีดีโอ

โรลทูน่ารสเผ็ด

ดูล่าสุด

รีวิวและการจัดอันดับคะแนนเฉลี่ยทั่วโลก:(1)

รีวิวเป็นภาษาอังกฤษ (0)

ต่อมรับรสของคุณจะหลงรัก 9 สูตรทูน่าโรลรสเผ็ด

ลองสูตรทูน่าโรลรสเผ็ดที่เหลือเชื่อเหล่านี้! รวดเร็ว ง่ายดาย และสมบูรณ์แบบสำหรับวันธรรมดาที่วุ่นวายและวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ขี้เกียจ โรลทูน่ารสเผ็ดนั้นยอดเยี่ยมเพราะมันอร่อยและสมดุลทางโภชนาการ ประกอบด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และกรดไขมันโอเมก้า 3 ในปริมาณมาก และแน่นอนว่าพวกมันดูสวยและน่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อเช่นกัน เรียนรู้วิธีทำโรลทูน่ารสเผ็ดด้วยตัวคุณเองจากไอเดียสูตรอาหารง่ายๆ เหล่านี้

โรลทูน่ารสเผ็ดคาร์โบไฮเดรตต่ำ 5 นาที

ในการทำแถบแตงกวา ฉันใช้เครื่องปอกผักธรรมดา น่าแปลกที่ฉันต้องซื้อของพวกนี้เพราะเรากินผักใบเขียวและบร็อคโคลี่เป็นส่วนใหญ่ เพียงไม่กี่ดอลลาร์และการลงทุนที่ดี

ข้อสังเกตสำคัญคือ ปลาทูน่าจำเป็นต้องระบายออกให้หมด ถ้าคุณซื้อห่อฟอยล์ ฉันเชื่อว่ามันเป็นแบบนี้ แต่ฉันมีทูน่ากระป๋องในน้ำ ฉันบีบออกให้มากที่สุดเพื่อให้มันดูคลุมเครือ ฉันผสมซอสร้อน ปรุงรส และมายองเนสเล็กน้อยในทูน่า จากนั้นจึงหั่นอะโวคาโดเป็นชิ้นเล็กๆ

ฉันวางส่วนผสมของทูน่าตามความยาวของชิ้นแตงกวาแล้วตามด้วยอะโวคาโดที่ปลายสุดเพื่อให้ม้วนได้ อะโวคาโดจะสไลด์ออกมาถ้าไม่อยู่บนทูน่าเพราะความชื้นของแตงกวา นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่ที่ดีในการเพิ่มสิ่งอื่นที่คุณต้องการในม้วนของคุณ

ส่วนซอสส่วนที่ชอบก็ผสมมายองเนสกับซอสเผ็ดเข้าด้วยกัน ฉันใช้ศรีราชาเพราะมันทำให้อาคารร้อนฉันชอบมากกว่าแค่ &ldquoboom เผ็ด!&rdquo

ง่ายๆ อย่างนั้น! อาหารกลางวันหรืออาหารเย็นง่ายๆ ที่ใช้เวลาเพียงห้านาที อัดแน่นไปด้วยโปรตีนและความอร่อย ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้ซื้อขวดสเปรย์ขนาดเล็กเพื่อให้คุณสามารถอวดเพื่อนของคุณด้วยการตกแต่งจานแฟนซี 🙂

สูตรทูน่าโรลรสเผ็ด 5 นาที

ตอนเช้ามีงานยุ่งมากสำหรับเรา และบ่อยครั้งนั่นหมายความว่าอาหารกลางวันจืดชืดและไม่ได้รับแรงบันดาลใจ ฉันมักจะจบลงด้วยการกินไข่บางรูปแบบและเรียกมันว่าวัน ฉันรักแตงกวาจริงๆ และมันสนุกเสมอที่จะหาวิธีใหม่ๆ ในการใช้แตงกวา

เมื่อฉันมีความคิดเกี่ยวกับทูน่าโรลรสเผ็ดอยู่ในใจแล้ว ฉันก็รู้ว่าฉันต้องการสองสิ่งนี้จากมัน เต็มไปด้วยรสชาติและรวดเร็ว

ในการทำแถบแตงกวา ฉันใช้เครื่องปอกผักธรรมดา น่าแปลกที่ฉันต้องซื้อของพวกนี้เพราะเรากินผักใบเขียวและบร็อคโคลี่เป็นส่วนใหญ่ เพียงไม่กี่ดอลลาร์และการลงทุนที่ดี

ข้อสังเกตสำคัญคือ ปลาทูน่าจำเป็นต้องระบายออกให้หมด ถ้าคุณซื้อห่อฟอยล์ ฉันเชื่อว่ามันเป็นแบบนี้ แต่ฉันมีทูน่ากระป๋องในน้ำ ฉันบีบออกให้มากที่สุดเพื่อให้มันดูคลุมเครือ ฉันผสมซอสร้อน ปรุงรส และมายองเนสเล็กน้อยในทูน่า จากนั้นจึงหั่นอะโวคาโดเป็นชิ้นเล็กๆ

ฉันวางส่วนผสมของทูน่าพร้อมกับความยาวของชิ้นแตงกวาแล้วตามด้วยอะโวคาโดที่ปลายสุดเพื่อให้ม้วนได้ อะโวคาโดจะสไลด์ออกมาถ้าไม่ได้อยู่บนทูน่าเพราะความชื้นของแตงกวา นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่ที่ดีในการเพิ่มแครอทหรืออย่างอื่นที่คุณต้องการในม้วนของคุณ

ส่วนซอสส่วนที่ชอบก็ผสมมายองเนสกับซอสเผ็ดเข้าด้วยกัน ฉันใช้ศรีราชาเพราะมันทำให้อาคารร้อนฉันชอบมากกว่าแค่ "บูมสไปซี่!"

ง่ายๆ อย่างนั้น! อาหารกลางวันหรืออาหารเย็นง่ายๆ ที่ใช้เวลาเพียงห้านาที อัดแน่นไปด้วยโปรตีนและความอร่อย ฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้ซื้อขวดสเปรย์ขนาดเล็กเพื่อให้คุณสามารถอวดเพื่อนของคุณด้วยการตกแต่งจานแฟนซี ?

• ข้าวปั้นซูชิ 1/4 ถ้วย
• ซูชิโนริ 1 แผ่น (สาหร่าย)
• ปลาทูน่าเกรดซูชิ 2 ออนซ์
• 1/2 ช้อนชาพริกไทย serrano สับ
• เครสหัวไชเท้า 4-5 ก้าน
• 1 ช้อนชา tenkasu (หรือแป้งเทมปุระ)
• โทบิโกะ 1 ช้อนชา
• งา 1/2 ช้อนชา
• กุ้ยช่ายฝรั่ง 1 ต้น
• มิโซะรสเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ
• มายองเนสเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะ
• วาซาบิสำหรับตกแต่ง (ไม่จำเป็น)
• ซอสถั่วเหลืองสำหรับจิ้ม (ไม่จำเป็น)

ขั้นแรก ให้ดูวิดีโอด้านบนเพื่อเป็นแนวทาง

ตัดครึ่งแผ่นโนริแล้ววางลงบนพื้นผิวที่สะอาด

ทาลงบนข้าวและตบเบา ๆ เพื่อให้ครอบคลุมโนริอย่างสมบูรณ์

โรยงาลงบนข้าว

พลิกข้าวและแผ่นโนริโดยให้โนริหงายขึ้นแล้วเกลี่ยมิโซะรสเผ็ดบางๆ ลงมาตรงกลาง

วางทูน่าลงบนมิโซะรสเผ็ด ตามด้วยส่วนผสมที่เหลือ ยกเว้นมาโยรสเผ็ด

ควรวางกิ่งหัวไชเท้าที่ปลายโดยให้ใบโผล่ออกมา

ค่อยๆ ม้วนซูชิออกจากตัว โดยใช้นิ้วโป้งพับข้าว แล้วใช้นิ้วอีกข้างจับส่วนผสมให้แน่น

ข้าวควรกลิ้งส่วนผสมโดยไม่มีอะไรยื่นออกมา

วางเสื่อไม้ไผ่ไว้บนซูชิ (ถ้าคุณไม่มี คุณสามารถวางแผ่นพลาสติกสี่เหลี่ยมขนาดใหญ่ทับซูชิแล้วชั่งน้ำหนักด้วยผ้าเช็ดครัว)

กดลงเบา ๆ เพื่อสร้างรูปร่างของม้วน

นำเสื่อไม้ไผ่หรือผ้าขนหนูออกแล้วใช้มีดที่คมมากหั่นซูชิเป็น 8 ชิ้น

ใส่มายองเนสรสเผ็ดเล็กน้อยลงบนแต่ละชิ้น เสิร์ฟทันทีพร้อมกับวาซาบิและซีอิ๊วขาว (หากต้องการ)

สูตรม้วนปลาทูน่ารสเผ็ด

ถ้าคุณชอบโรลทูน่ารสเผ็ดแบบธรรมดา สูตรโรลทูน่ารสเผ็ดนี้เป็นอีกรูปแบบหนึ่งที่คุณชอบ

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับม้วนเทมากิทุกชนิดคือพวกเขาให้ยืมตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบในการพบปะสังสรรค์อาหารทางสังคมแบบโต้ตอบเพราะพวกเขาจะต้องประกอบและกินทันที

เหตุผลก็คือต้องปิ้งปลาโนริให้สดกรอบก่อนประกอบจึงจะกรุบกรอบและกัดได้ง่าย

สูตรม้วนมือทูน่ารสเผ็ดต่อไปนี้เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน  มันเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับงานเลี้ยงอาหารค่ำที่สมบูรณ์แบบหรืออาหารจานหลัก และสามารถเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและโต้ตอบได้สำหรับแขกเมื่อพวกเขาได้รับอนุญาตให้ม้วนด้วยตัวเอง

เพียงแค่เตรียมแผ่นโนริที่หั่นไว้ล่วงหน้าและปิ้งใหม่ ไส้และเครื่องปรุงต่างๆ มากมาย สาธิตโครงสร้างและเทคนิคการม้วนที่เหมาะสม แล้วเริ่มความสนุกได้เลย!

สูตรม้วนปลาทูน่ารสเผ็ด

ข้าวปั้นซูชิ  (จะได้ข้าว 4 ถ้วยกับสูตรนี้ 16 ม้วน ตัดสูตรข้าวปั้นซูชิครึ่งถ้าจะม้วนด้วยมือมากเกินไป)

(ลองซื้อข้าวขาวเมล็ดสั้นญี่ปุ่นคุณภาพสูงถ้าทำได้)

4 ออนซ์. ซูชิทูน่าเกรด& #xa0ตัดเป็นก้อน 1/4 นิ้วหรือสับละเอียด

(ในภาพซ้ายสุดด้านบน เราหั่นปลาทูน่า 1/4 นิ้วโดยใช้ "ตัดตรง" ในภาพกลาง ซ้อนแผ่นเพื่อทำเป็นไม้ขีดขนาด 1/4 นิ้ว ในภาพขวาสุด หั่นไม้ขีดเป็น 1 สี่เหลี่ยมจัตุรัส /4 นิ้ว คุณสามารถสับทูน่าได้หากต้องการ)

ซอสทูน่าสไปซี่งา-มาโย

วิธีทำซอสทูน่ารสเผ็ดงา-มาโยสำหรับสูตรม้วนมือทูน่ารสเผ็ด

ส่วนผสม (พอสำหรับ 4 ม้วนมือ)

หอมใหญ่สับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ

ผสมมายองเนส หัวหอมใหญ่ ซอสพริกร้อน และน้ำมันงาร้อนในชามและผสมให้เข้ากัน 

ใส่ทูน่าหั่นเต๋าลงในซอสทูน่ารสเผ็ด ปิดฝาและเก็บในตู้เย็นจนกว่าคุณจะพร้อมใช้ในมือม้วน

เตรียมม้วนปลาทูน่ารสเผ็ด

1. เริ่มต้นด้วยการนำแผ่นโนริขนาด 8 x 7 นิ้วมาตัดด้วยกรรไกรเป็นแผ่นขนาด 4 x 7 หรือพับครึ่งด้านที่ด้าน 8 นิ้ว เพื่อให้ได้กระดาษขนาด 4 x 7 นิ้วสองแผ่น

ในภาพซ้ายสุดด้านบน ฉันกำลังงอแผ่นโนริไปทางด้าน 8 นิ้ว เมื่อขอบซ้ายเท่ากัน ฉันจะใช้มือขวาแล้วบีบขอบขวาขึ้นและลง

ถัดมาในภาพตรงกลาง โนริพับกลับอีกทางหนึ่งเพื่อช่วยหัก

ในภาพขวาสุดคือการแยกครั้งสุดท้าย 

2. เมื่อคุณมีแผ่นงานขนาด 4 x 7 ทั้งหมดพร้อมแล้ว เราต้องปิ้งใหม่ หากคุณซื้อซูชิโนริคุณภาพดีควรบอกว่าเป็นขนมปังปิ้งหรือย่าง แต่สำหรับโรลด้วยมือ โนริต้องย่างใหม่เพื่อให้กลับมากรอบมาก นั่นเป็นหนึ่งในข้อกำหนดหลักสำหรับการม้วนมือที่ดีหรือจะกัดโนริได้ยาก

วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดโดยใช้ตาแก๊สบนเตา แต่ก็สามารถทำได้ด้วยตาไฟฟ้าเช่นกัน คุณจะชินกับมัน แต่อย่าแปลกใจถ้าคุณจะเผาหรือย่นกระดาษสองสามแผ่นระหว่างทางจนใช้งานไม่ได้ 

อย่างไรก็ตาม ให้ตั้งค่าเปลวไฟหรือองค์ประกอบของคุณไปที่การตั้งค่าต่ำสุด ตอนนี้ส่งแผ่นโนริของคุณไปมาเหนือแหล่งความร้อนประมาณ 6 หรือ 8 นิ้วเหนือมันเป็นเวลา 5 ถึง 10 วินาที

คุณจะเห็นและสัมผัสกลิ่นโนริแบบ "กระชับ" และ "ชัดขึ้น" 

ตั้งไว้ด้านข้างและทำแผ่นโนริที่เหลือของคุณ

3. จุ่มตวง 1/4 ถ้วยลงในน้ำส้มสายชูของคุณ (น้ำ 1 ถ้วย + น้ำส้มสายชูข้าว 1/4 ถ้วย) แล้วสะบัดส่วนเกินออก ตักข้าวปั้นซูชิ 1/4 ถ้วยขึ้นมา & #xa0

4. วางแผ่นโนริ (คว่ำด้านที่มันวาว) ลงในฝ่ามือซ้ายที่เปิดอยู่ (ถ้าถนัดขวา) แล้วมัดข้าวปั้นซูชิที่มุมซ้ายบนของแผ่นโนริ

จุ่มมือขวาของคุณลงในน้ำส้มสายชู สะบัดส่วนที่เกินออก จากนั้นเกลี่ยข้าวปั้นซูชิให้ตรงกลางแผ่นโนริที่ด้านล่างเป็นรูปวงรีในแนวทแยงมุมเมื่อเกลี่ยข้าวลงไป ดูภาพด้านบน

5. เติมวาซาบิหรือเครื่องปรุงรสอื่นๆ ที่ต้องการให้ทั่วข้าวหากต้องการ

6. วางส่วนผสมไว้ตรงกลางข้าวเพื่อให้ชี้ไปที่มุมซ้ายบนของโนริ 

หรือคุณสามารถเพิ่มผักบางชนิด เช่น แตงกวาฝานเพื่อเพิ่มความกรุบให้กับมือของคุณ หรืออะโวคาโดเพื่อเพิ่มเนื้อครีมเข้มข้น  

7. ตอนนี้ ยกมุมล่างซ้ายของแผ่นงานแล้วดึงไปทางมุมขวาบนในขณะเดียวกันก็กลิ้งไปมา

8. กลิ้งต่อไปจนเป็นรูปทรงกรวย กินอย่างรวดเร็วเพื่อเพลิดเพลินกับความกรอบของโนริที่ปิ้งใหม่ ๆ !

วิธีทำโรลทูน่ารสเผ็ด

สำหรับข้าวซูชิ:
ในหม้อใบเล็ก เติมน้ำและเกลือแล้วใส่ข้าว ต้มเป็นเวลา 1 นาที จากนั้นปิดฝาหม้อแล้วลดไฟลง นึ่ง 15&ndash17 นาที จนของเหลวทั้งหมดถูกทำให้สุก

ใส่น้ำส้มสายชูไวน์ข้าวและปุยด้วยส้อม จากนั้นปิดฝาหม้ออีก 3 นาที

สำหรับปลาทูน่ารสเผ็ด:
บนเขียง หั่นทูน่าเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ จากนั้นใช้มีดคมขนาดใหญ่สับทูน่า

ในชามขนาดกลาง ผสมซัมบัล ศรีราชา ขิง น้ำมันงา กรดอะมิโน และน้ำส้มสายชูไวน์ข้าว ใส่ทูน่าลงในซอสแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน พักไว้ให้หมัก

การประกอบม้วนมือ:
วางโนริครึ่งแผ่นบนพื้นผิวเรียบ ตัดปลายแผ่นออก 2 นิ้วด้วยมีดคมหรือกรรไกร วางข้าว 1 ช้อนโต๊ะที่ปลายด้านหนึ่งของโนริ ใช้ปลายนิ้วเปียกเกลี่ยข้าวให้เรียบ ใส่ส่วนผสมทูน่ารสเผ็ด 1 ช้อนโต๊ะลงบนข้าว โรยปลาทูน่าด้วยงา

ใส่อะโวคาโด เห็ด แตงกวา และผักชีลงไปบนปลาทูน่า ม้วนโนริให้เป็นรูปทรงกรวย ใช้น้ำสองสามหยดถูขอบโนริเพื่อให้กรวยปิดสนิท ต่อด้วยส่วนผสมที่เหลือและเสิร์ฟทันที

สูตรอาหาร: ทูน่าโรลรสเผ็ด (กระป๋อง)

ฉันไม่รู้ว่าทำไม แต่มกราคมมักทำให้ฉันอยากทานซูชิ หรืออย่างอื่นที่เป็นแรงบันดาลใจของซูชิหรือปลาดิบ เมื่อมองย้อนกลับไปในเอกสารสำคัญของฉัน ในปี 2018 ฉันเริ่มต้นปีใหม่ด้วย Easy Salmon Poke Bowl และในปี 2019 ฉันทำ California Fresh Crab & Avocado Summer Rolls กับครีมมิโซะโยเกิร์ตพร้อมสลัดซาซิมิเกาหลีในเดือนต่อมา

ตั้งแต่ออกจากลอนดอน การเข้าถึงซูชิอย่างง่ายดายเป็นสิ่งที่ฉันคิดถึงอย่างมาก ใช่ ทุกครั้งที่ฉันไปที่แคนเทอร์เบอรี ฉันต้องแน่ใจว่าได้นำซูชิที่คัดสรรมาอย่างดีของ Happy Samuri กลับบ้าน แต่นั่นก็ค่อนข้างจะเป็นเช่นนั้น และฉันคิดถึงการกินซูชิจริงๆ

เลยตัดสินใจทำเอง

ตอนนี้ถ้าคุณมีเคาน์เตอร์ปลาที่ยอดเยี่ยมใกล้บ้านคุณที่ขายปลาเกรดซูชิที่ยอดเยี่ยม ฉันคิดถึงการไม่มี Moxton ใน East Dulwich ตรงหัวมุมจากบ้านของฉัน ตอนนี้ฉันย้ายไปแล้ว แต่ฉันรู้ว่ามีคนอยู่ข้างนอกที่ไม่ต้องการรบกวนการทำงานกับปลาดิบที่บ้าน ดังนั้นฉันจึงสร้างอาหารจานโปรดขึ้นมาใหม่ นั่นคือ โรลทูน่ารสเผ็ด กับทูน่ากระป๋อง

ที่บ้านฉันมีเสื่อม้วนซูชิไม้ไผ่แบบพิเศษ (โฆษณา) ที่บ้าน (ฉันใช้เป็นฉากหลังในภาพนี้) ซึ่งฉันอยากจะแนะนำว่าถ้าอยากเรียนวิธีทำซูชิเอง (จริงๆ แล้ว ค่อนข้างง่าย) แม้ว่าถ้าคุณต้องการให้สูตรนี้ไปก่อนก่อนที่จะลงทุน แผ่นกระดาษรองอบเพื่อหยุดข้าวติดที่วางไว้บนผ้าขนหนูชาที่สะอาดพับครึ่งก็เป็นทางเลือกที่ดี – คิดว่ามันเหมือน ทำสวิสโรลแต่ไม่ปล่อยให้ชาทิชชู่พันอยู่ในโรล!

ตอนนี้มีส่วนผสมพิเศษของญี่ปุ่นอีกสองสามอย่างที่คุณอาจต้องการรับมือ ศรีราชา ข้าวปั้นซูชิ และแผ่นสาหร่ายโนริปิ้งเป็นร้านที่พบเห็นได้ทั่วไปในตอนนี้ แต่คิวพี มายองเนสญี่ปุ่นมีขายที่เคาน์เตอร์ซูชิในร้านค้าของ Sainsbury และออนไลน์ (โฆษณา) คุณสามารถย่อยมายองเนสเบา ๆ ได้หากต้องการหรือมายองเนสมังสวิรัติหากคุณต้องการเก็บผลิตภัณฑ์จากนมเหล่านี้ฟรี Furikake เป็นส่วนผสมของเมล็ดงา เกล็ดสาหร่าย และบางครั้ง shisho ที่ฉันชื่นชอบ ซึ่งคุณสามารถหาได้ใน Whole Foods หรือทางออนไลน์ (โฆษณา) แต่คุณสามารถย่อยงาที่คั่วแล้ว หรือจะทิ้งงาให้หมดก็ได้ ทั้งหมดนี้สามารถพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตที่ดีในเอเชีย

เมื่อคุณเชี่ยวชาญซูชิโรลนี้แล้ว คุณจะสามารถเล่นกับรสชาติและส่วนผสมของคุณเองได้

อ้อ สำหรับของเล็กๆ น้อยๆ ข้างๆ นั้น ลองอ่านสูตรของฉันสำหรับทำซูชิขิงโฮมเมด – ดีกว่าร้านที่ซื้อเยอะเลย!

เริ่มทำอาหาร

เตรียมปอเปี๊ยะ

เปิดเตาอบที่ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส)

วางเครื่องห่อปอเปี๊ยะบนพื้นผิวการทำงานของคุณ เก็บปอเปี๊ยะอื่นๆ ไว้ในบรรจุภัณฑ์หรือคลุมด้วยผ้าสะอาด

วางแถบทูน่าบนปอเปี๊ยะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย. โรยหน้าด้วยมายองเนสเผ็ด (ดูสูตรด้านบน) และอะโวคาโด

รวมแป้งข้าวโพดกับน้ำในชาม ใช้แปรงปัดแป้งทารอบปริมณฑลของปอเปี๊ยะด้วยส่วนผสม ม้วน. วางบนแผ่นอบที่ปูด้วย Gefen Easy Baking Parchment Paper ทำต่อไปจนกว่าเครื่องห่อปอเปี๊ยะจะเต็ม

นำเข้าอบ 15&ndash18 นาที จนเหลืองและกรอบ หรือจะทอดปอเปี๊ยะก็ได้ จิ้มกับน้ำจิ้มหวานๆ

แม้ว่าคุณจะใช้มายองเนสรสเผ็ดที่ซื้อจากร้านได้ แต่อันนี้เป็นเมนูที่ฉันชอบทำเองมากกว่า จะได้ใช้มายองเนสแบบบางเบาได้

---